«Мама, я не вижу, что пишут на доске!» Какие витамины для зрения полезны детям?

«Мама, я не вижу, что пишут на доске!» Какие витамины для зрения полезны детям?

«Мама, я не вижу, что пишут на доске!» Какие витамины для зрения полезны детям? 


В современный век нагрузка на детское зрение возросла многократно.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Какие витамины необходимы для здоровья глаз? 

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения: 

  • А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты.

  • С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты.

  • В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы.

  • В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров.

  • В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон глаза.

  • Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне.

  • Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды.

  • Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки.

  • Бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;

  • Лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;

  • Зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

  • Ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;


Комплекс витаминов для детского зрения: нужен или нет?

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей.

Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Orthomol Vision (Ортомол Вижн) – витаминно-минеральный комплекс для поддержания работы и комплексной терапии патологий органов зрения. Ортомол Vision (Ортомол Віжн) можно принимать с 14 лет.

Снижение остроты зрения, астигматизм, повышение внутричерепного давления, воспаление – все это требует комплексного внимания. Ортомол Вижн создан специально для того, чтобы собрать все важные и полезные для зрения микроэлементы в одной капсуле.

Заботиться о своем зрении столь же важно, как ежедневно чистить зубы или принимать душ. В эпоху электронных технологий глаза одни из первых испытывают негативное влияние на окружающее присутствие гаджетов. Заботясь о глазах каждый день, можно устранить имеющиеся проблемы и предотвратить возрастные дегенеративные изменения.