Гострий розум. Чому Омега-3 корисна для школярів?

Гострий розум. Чому Омега-3 корисна для школярів?

Незамінні жирні кислоти омега-3 називаються незамінними, тому що ми не можемо їх виробляти самі і маємо отримувати їх із їжі. Ці жири одержують не тільки з риби. Ви можете знайти їх у горіхах, насінні, рослинних оліях, таких як оливкова олія, деяких овочах, таких як листова зелень, та продуктах тваринного походження.

EPA (ейкозапентаєнова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота) – це два омега-3 жири, які безпосередньо пов'язані зі здоров'ям мозку. ДГК, зокрема, має вирішальне значення для здорового розвитку нервової системи та очей плода. Це також може покращити візуально-моторну координацію у малюків та потенційно підвищити IQ у дітей.

Дослідники з Оксфордського університету вивчали дітей, які отримували 600 мг омега-3 щоденно протягом 4 місяців. Результати цього дослідження, названого дослідженням DOLAB, показали, що у дітей із нижніх 20% грамотності вік читання збільшився на 3 тижні більше, ніж у групі плацебо, а у дітей із нижніх 10% – на 1,9 місяця. Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити або спростувати ці результати, результати показують, що омега-3 можуть бути особливо корисні для дітей з найгіршими навичками читання, які не встигають.

Ці результати ґрунтуються на більш ранній роботі тих же дослідників, показуючи, що харчові добавки з омега-3 ДГК покращували як прогрес читання, так і поведінку у дітей, які відставали у читанні. 

Діти часто не вживають достатньої кількості жирної риби. Якщо це так, вживання готових вітамінних комплексів – це зручний та безпечний спосіб забезпечити школяра усіма необхідними ЕПК та ДГК.

Поліпшити розумові здібності дітей і школярів, зміцнити пам'ять і увагу, підвищити результати в навчальній та спортивній діяльності допоможе Orthomol Junior Omega Plus (Ортомол Джуніор Омега Плюс). 

Ортомол Джуніор Омега Плюс - спеціальний «розумовий» комплекс, створений аби навчання і заняття спортом не виснажували дитячий організм. 

Вирішити проблеми із труднощами у навчанні, розсіяною увагою та поганою пам'яттю допоможе склад вітамінного комплексу. Крім того Orthomol Junior Omega Plus розрахований на дітей від 4-х років та допомагає підвищити загальну опірність організму. Одним словом, Orthomol Junior Omega Plus - цінне джерело поживних речовин для організму, який росте.