Догляд за волоссям взимку та ранньою весною - поради, що збережуть його красу

Взимку та навесні наше волосся часто виглядає не кращим чином - швидко “жирніє” біля коренів, виглядає тьмяним та сухим на кінчиках, електризується, ламається і випадає.
Чому так відбувається, і головне – як цьому зарадити? Є способи, що допоможуть волоссю пережити холодну пору без втрат.

Як наше волосся почувається взимку та ранньою весною

Не дуже весело, якщо чесно. Йому холодно на вулиці, сухо у приміщенні, до того ж воно постійно електризується через контакт із шапками, шарфами та каптурами. Мороз, вітер і перепади температури діють безжально - через них волосся стоншується, стає ламким, посіченим, зневодненим і тьмяним. Але якщо знати, як з цим боротися, можна уникнути більшості зимових проблем. 

Головні зимові проблеми волосся:

• Сухість, ламкість і посічені кінчики – усе через те, що судини шкіри голови на холоді звужуються, а в теплі різко розширюються. Такі коливання значно погіршують живлення волосяних фолікулів, і вони починають страждати від нестачі кисню, білка - будівельного матеріалу для кератину, амінокислот, вітамінів та мінералів;

• Надмірне вироблення себума (шкірного жира) – це реакція шкіри голови на перепади температур, яка робить волосся жирним біля коренів і сухим на кінчиках;
• Випадання волосся – через нестачу вітамінів взимку, та сповільнення фазу росту волосся від низьких температур;
• Пошкодження волосся статичною електрикою (від носіння шапок, каптурів та шарфів).

Як допомогти волоссю у холодну пору року - прості, але дієві правила догляду

Захищайте волосся від холоду та вітру

Так, не всі люблять носити шапки. Але у морози, під крижаним дощем та вітром ховайте волосся хоча б під каптуром верхнього одягу.

Ретельно висушуйте волосся перед виходом на вулицю

Недосушена голова - це прямий шлях до застуди та сильного пошкодження волосся. Волога, що залишилась на зовнішньому шарі волосся, замерзне і зламає його структуру. Буде страждати й шкіра голови та шиї - від різкого звуження судин на холоді у вас може початись головний та шийний біль.

Зволожуйте та підживлюйте волосся

В принципі доглядові процедури для волосся потрібно робити протягом всього року, але взимку воно цього особливо потребує. Тому вашою обов’язковою частиною зимової б’юті-рутини має стати регулярне використання кондиціонерів або бальзамів (щоразу, коли миєте голову), зокрема, які мають антистатичний ефект, а також живильних та зволожувальних масок (хоча б раз на тиждень). Гарно, якщо у їх складі будуть кератин, колаген, шовк, гіалуронова кислота, алое вера та натуральні олії.

Правильно мийте та сушіть волосся

Мийте голову водою кімнатної температури, бо занадто гаряча вода пересушує шкіру голови та локони, а це здатне призвести до надмірної жирності волосся біля коренів, і посічених кінчиків.

Натомість вода кімнатної температури “пригладить” кутикулу волосся, і воно буде більш слухняним, еластичним та блискучим.

Феном взимку користуватися потрібно (хоча гаряче повітря й шкодить волоссю, виходити з напівмокрою шевелюрою на вулицю ще гірше), просто завжди при цьому використовуйте термозахист. А от утюжки та плойки намагайтесь використовувати якомога рідше.

Зволожуйте повітря приміщень, де довго знаходитесь (вдома, в офісі тощо)

Опалення “витягує” з повітря вологу, і це призводить до сухості шкіри та волосся.

Щоб виправити це становище, встановіть якісний зволожувач повітря вдома та в офісі (де знаходитесь годинами), або хоча б купіть вази та налийте в них воду (випаровуючись, вона буде зволожувати повітря).

Додайте до раціону продукти, які подобаються вашому волоссю

Важливо підживлювати волосся не тільки зовнішніми засобами, а й правильним харчуванням та зволоженням організму. Намагайтесь більше пити, та їсти продукти, багаті на омега-3, вітамін Д, В12 та В6. До цих продуктів належить жирна риба, печінка, яйця, горішки, авокадо, листова зелень, морква.

Пийте вітаміни для волосся

Взимку нам всім катастрофічно не вистачає корисних жирів, вітамінів та мінералів, бо вибір фруктів та овочів у магазинах дуже малий, а риби та морепродуктів ми об’єктивно їмо недостатньо. То ж взимку та навесні варто підтримувати волосся і шкіру полівітамінами.

Нашій красі у холодну пору року перш за все не вистачає біотину (вітаміну В7), вітамінів групи В, амінокислот та антиоксидантів. Все це і “трохи більше” містить комплекс Orthomol Hair Intense.

У складі Orthomol Hair Intense:

• Запатентований комплекс з екстракту проса KeraLiacin® – головною його складовою є природна речовина міліацин, що зміцнює та відновлює структуру волосся, а також стимулює його зростання;

• Біотин, пантотенова кислота, вітаміни В1, В6, В12 - які зміцнюють структуру волосин, стимулюють активність фолікулів, перешкоджають ламкості та зменшують “електризацію” волосся;

• Амінокислоти L-цистеїн та L-метіонін – з яких ваш організм буде утворювати власний кератин;

• Цинк, мідь та селен - зменшують окисний стрес у волоссі та шкірі, зменшують випадання волосся, та запалення шкіри голови. Цинк також зменшує вироблення себума, а мідь та селен - надають імпульс для зростання волосся.

Якою б холодною не була зима та рання весна, твоє волосся буде готове їх зустріти з гідністю.

Косметологічні засоби та буденні правила догляду захистять волосся від негативного впливу холоду, а правильне харчування та приймання вітамінів для волосся допоможуть підтримати їх здоров’я зсередини.

Будьте здоровими та красивими незалежно від погоди!