Як підвищити фертильність?

Як підвищити фертильність?

Як підвищити фертильність?

       

Термін "фертильність" має латинське походження: fertilis - "плодючий, родючий". Це поняття означає здатність організму відтворювати потомство. Стосовно чоловіка фертильність вказує на можливість запліднити жінку — її здатність зачати здорову дитину. Жіноча фертильність настає, коли дівчина починає менструація і закінчується в період 45+. Щодо чоловіків, вони здатні зберігати репродуктивні функції до кінця життя за умови дотримання здорового способу життя.

Рекомендований період для вагітності є віком від 20 до 40 років. При цьому зачаття та виношування можливі значно раніше чи пізніше. Фертильність реагує будь-які зміни.

Багато факторів можуть впливати на фертильність у чоловіків та жінок.

Щоб підвищити фертильність, є низка рекомендацій:

• зниження стресу,

• обмеження споживання алкоголю та відмова від куріння,

• підтримка здорової ваги,

•  фізичне навантаження,

• лікування запальних захворювань

•  збалансоване харчування

• усунення дефіцитів нутрієнтів в організмі.

 

Мікронутрієнти в організмі виконують безліч важливих функцій, а саме:

• нормалізують менструацію та овуляцію;

• покращують роботу щитовидної залози;

• зміцнюють імунітет;

• підвищують якість дозрівання яйцеклітини;

Ряд вітамінів здатний підвищити шанси у жінок на зачаття та здорове виношування плода.

• Вітаміни групи B

 Можуть використовуватися для підвищення фертильності, покращують здоров'я яйцеклітин, запобігають овуляторній безплідності. Багато лікарів рекомендують фолієву кислоту (вітамін B9) для підвищення фертильності, а також звернути увагу і на інші вітаміни групи B. Так, один із великих експериментів показав, що вітаміни B1, B2, B3, B6 та B12 значно знижують ймовірність овуляторної безплідності.

• Вітамін C

 Цей мікроелемент є сильним антиоксидантом, який здатний уповільнити процес природного старіння та знизити пошкодження клітин.

• Кальцій

Підвищує рівень фертильності, отримання кальцію в адекватних кількостях є важливим для збереження здоров'я, незалежно від статі.

• Коензим Q10

Використання коензиму Q10 для підвищення фертильності рекомендується чоловікам та жінкам. Цей елемент покращує реакцію яєчників під час проведення ЕКЗ.

• Вітамін D

 Позитивний вплив на якість яєчників також може надавати вітамін D. Частина експериментів 2019 року демонструє, що дефіцит даного мікроелемента сприяє розвитку безпліддя, а також погіршенню стану при СПКЯ.

• Вітамін E

 Покращує репродуктивне здоров'я жінок. Відповідні властивості цього вітаміну вчені пов'язують із антиоксидантними властивостями.

• Фолієва кислота (вітамін B9)

 Фолієва кислота часто призначається жінкам для підвищення шансу завагітніти, а також як засіб для лікування безпліддя. Вітамін B9 або добавки з його високим вмістом значно підвищують шанс зачати дитину та запобігають розвитку дефектів нервової трубки під час виношування плода.

• Залізо

Запобігає розвитку залізодефіцитної анемії та знижує ризик розвитку овуляторної безплідності.

• Омега-3

 Для підвищення фертильності жінок старше 35 років найефективнішим засобом вважається добавка Омега-3 або джерело цієї речовини – риб'ячий жир.

• Селен

 Позитивно впливає на роботу щитовидної залози, здатний знижувати ризик викидня.

• Йод.

Його недостатність може призвести до переривання вагітності, зниження інтелектуальних здібностей майбутньої дитини.

• Цинк

 Підвищує ймовірність запліднення, сприяє розвитку яйцеклітин.

Зниження рівня цинку знижує шанси завагітніти.

Комплекс для жінок Orthomol Natal (Ортомол Натал) містить усі необхідні нутрієнти, які допомагають підвищити фертильність жінки, готують організм до здорового зачаття дитини, підвищують імунітет. Завдяки Orthomol Natal (Ортомол Натал) жінка може усунути дефіцити вітамінів та нутрієнтів для нормального розвитку вагітності та здорового потомства.


Приймати Ортомол Натал - значить, потурбуватись заздалегідь:

При плануванні вагітності для підвищення фертильності, усунення дефіциту поживних речовин, зміцнення імунітету.

Під час вагітності - як основне джерело надходження вітамінів, мінералів і мікроелементів для повноцінного розвитку плоду на всіх етапах.

Під час лактації і годування грудьми - для забезпечення організму нутрієнтами і повноцінного харчування дитини. Отримуючи грудне молоко малюк отримує все, що йому необхідно для повноцінного розвитку.