Orthomol Sport Protein –збалансований білковий коктейль для спортсменів

Який протеїновий порошок вибрати?

На ринку представлено безліч різних продуктів, але головна мета кожного з них – надати зручний, простий у використанні білок з мінімальними додатковими калоріями з вуглеводів та жирів.

Сироватковий протеїн

Сироватка - це побічний продукт у процесі перетворення молока на сир, і сьогодні це одна з найпопулярніших білкових добавок на ринку.

Що стосується сироваткового протеїну, він має декілька форм, одна з яких - ізолят. Ізолят сироваткового протеїну містить високоочищену форму протеїну, яка складає не менше 85% від загальної кількості протеїну. Ізолят майже не містить жирів та холестерину на відміну від сироваткового концентрату.  

Швидке засвоєння організмом протеїну, відбувається за рахунок швидкого вивільнення амінокислот, що сприяє зростанню м'язової маси краще, а ніж будь-чого іншого. Такий вплив на організм, краще використовувати, насамперед, вранці і для значного відновлення - після тренування.

Бажаєте набрати масу?

Якщо вам необхідно підвищити інтенсивність тренувань, збільшити м'язову масу та швидко відновлюватись після навантажень та тренувань, збалансований білковий коктейль - Orthomol Sport Protein (Ортомол Спорт Протеїн) чудове поєднання вмісту поживних речовин та шоколадного смаку. Особливий склад комплексу Orthomol Sport Protein є необхідним для професійних спортсменів, який в рази підвищує витривалість.

Збалансований склад комплексу Orthomol Sport Protein, з оптимальною концентрацією необхідних нутрієнтів та інших корисних речовин показаний тим, хто:

• інтенсивно тренується;
• бажає наростити м'язову масу;
• потребує швидкого та якісного відновлення після фізичних вправ;
• має на меті знизити поріг чутливості та послабити м'язову стомлюваність. 

Гейнер - це поєднання білку, часто сироватки з сумішшю інгредієнтів, з високим вмістом вуглеводів, що робить його набагато калорійнішим, ніж звичайні протеїнові порошки.

Гейнер часто використовують бодібілдери, які хочуть набрати вагу, або професійні спортсмени, яким важко споживати достатньо калорій, щоб компенсувати їх велику кількість, яку вони спалюють під час інтенсивних тренувань.

Дієтичний білок

Якщо людина хочете схуднути, краще вибирати дієтичний білок на основі сироватки, але стає дедалі більше варіантів дієтичного білку на рослинній основі.

Дієтичні білки зазвичай містять менше калорій, менше жиру та менше цукру в порівнянні зі стандартним протеїновим. Деякі також, містять додаткові мінерали або добавки та домішки.

Рослинний білок

Багато рослинних білків, таких як білок рису, коноплі та гороху, не містять повного набору амінокислот, необхідних для росту та відновлення м'язів.

Тим не менш, перехід на рослинну “білкову основу”, для веганів і вегетаріанців, має багато переваг для здоров'я, та є життєво важливим джерелом спортивного палива.

Соєвий білок є одним із небагатьох джерел рослинного білку, який містить певні незамінні амінокислоти.

Які переваги протеїнового порошку?

Вживання в їжу продуктів, що містять протеїновий порошок, допоможе отримувати рекомендовану добову кількість білку, яка сприяє спалюванню жиру, нарощуванню м'язової маси та покращення стану здоров'я.

Вживання цілісних продуктів є кращим для організму.

Тим не менш, доповнення дієти з цілісних продуктів протеїновим порошком мають певні переваги:

• При бажанні не отримувати зайвих калорій з цільних харчових джерел білку, наприклад, з горіхів, але все ж отримувати більше білку. 

• Високоякісні джерела білку з продуктів харчування можуть бути досить дорогими. Тож, це може більш рентабельно доповнювати споживання білку за рахунок споживання порошку.

• Якщо у людини “маленький” апетит, але вона хоче отримувати більше білку, в таких випадках, пити білок у коктейлі або споживати продукти, збагачені протеїновим порошком, простіше, ніж змушувати себе їсти більше їжі.

Правильно та якісно харчуйтеся - це ключ до стабільного здоров’я та гарного самопочуття.

Orthomol для чоловіків Orthomol для жінок Orthomol для дітей