Як припинити старіння? І при чому тут вітамін С?

Із самої юності, люди починають шукати методи уникнення старіння. Перш ніж долучатися до всіх процедур підряд, слід визначити: А чому ми старіємо? Пояснення всьому - процес окислення. Організм накопичує реактивні метаболіти кисню.

Яку роль відіграють вітаміни у старінні?

З роками, імунна система, втрачає свою активність. Тоді на допомогу приходять вітаміни та мінерали. Велику кількість з них, можна отримати шляхом правильного харчування. Але цього не достатньо. Адже з їжею ми все одно не отримуємо необхідну для організму кількість нутрієнтів та вітамінів.

Вітамін С - один з кращих anti age засобів

1. Захищає імунітет від окисного процесу.
2. Потужний антиоксидант.
3. «Відбілювач». При виникненні темних плям на шкірі, має здатність до освітлення.
4. Створюється штучним шляхом з глюкози.
5. Денна норма вітаміну С для дорослих людей – 90 мг.
6. Вітамін С допомагає засвоїти ряд інших вітамінів: залізо, кальцій тощо.
7. Активує метаболізм.

Продукти з великим вмістом вітаміну С:

• Болгарський перець.
• Ягоди (чорна смородина, полуниця, шипшина).
• Цитруси (апельсини, ківі, лимони).
• Томати.
• Картопля.

Як виявити нестачу?

• Синці по тілу з пошкоджених кровоносних судин.
• Кровоточивість ясен.
• Падіння волосся.
• Порушення регенерації.
• Залізодефіцитна анемія. Через погане засвоєння вітамінів групи В.

Чому саме Ортомол?

• Orthomol пропонує понад 40 продуктів з вітаміном С, підлаштовуючись під особисті потреби.
• Можна обрати як жувальні цукерки для дітей, так і питні або гранульовані вітаміни для дорослих.
• Говорячи про вітамін С щодо боротьби зі старінням, рекомендуємо звернути увагу на комплекс Orthomol Beaty. Продукт окремо представлений як для чоловіків, так і для жінок

Orthomol Beaty- ефективний засіб для зміцнення стану нігтів,волосся та шкіри. Також захищає шкіру від УФ променів, що є першим з факторів старіння. Містить колаген—головна заполука еластичності шкіри.

До складу Orthomol Beaty входить:

• Вітамін С - захищає клітини від окисного стресу.
• Коензим Q10 - гальмує вікові зміни, активатор метаболізму.
• Гіалуронова кислота - забезпечує необхідний рівень зволоженості для збереження тонусу шкіри.
• Вітаміни Е - стимулює клітинну регенерацію шкіри, захищає від окисного стресу.
• Цинк і селен - природні антиоксиданти.
• Біотин - необхідний для поліпшення стану шкіри, активізації росту волосся і нігтів.

Отже, досить шукати магічне таблетку від старіння, та візьміть за звичку, регулярно отримувати вітаміни з раціону, та долучати додаткові джерела у вигляді біодобавок.