Не відчуваю припливу сил від тренувань. Як повернути радість від занять спортом?

Не відчуваю припливу сил від тренувань. Як повернути радість від занять спортом?

Насамперед, важливим є психологічний позитивний настрій, а все інше стосується правильного та збалансованого харчування, у тому числі за допомогою спеціальних спортивних добавок.

Ortomol Sport - вітамінно-мінеральний комплекс, який "зарядить енергією" перед тренуванням і допоможе впоратися зі втомою та відновленням організму після неї.

Ортомол Спорт містить Омега-3 жирні кислоти та L-карнітин, які впливають на спалювання жиру та зростання м'язової маси, магній сприяє нормальному метаболізму та функціонуванню м'язів, Коензим Q10, вітаміни В6 та В12 – відповідають за вироблення енергії та відновлювальний процес, вітамін Д та кальцій – відповідають за міцність кісток.

Ортомол Спорт Омега-3 може бути рекомендований:

  • для швидкого відновлення сил після інтенсивних навантажень та тренувань;
  • професійним спортсменам, спортсменам початківцям та людям, які ведуть активний спосіб життя для відновлення живильних мікронутрієнтів;
  • підвищення витривалості – досягнення необхідних результатів можливе за умови праці межі своїх можливостей;
  • для нормалізації енергетичного обміну та метаболізму;
  • для стабілізації нервової системи;
  • підвищення продуктивності у всіх видах діяльності;
  • для зміцнення імунітету.

Всупереч популярним переконанням, вітаміни та мінерали не дають енергії, але вони відіграють ключову роль у метаболізмі вуглеводів та жирів, які є основним м'язовим паливом під час тренувань. Вони також беруть участь у відновленні та нарощуванні м'язового білка у відповідь на підвищення навантаження.

Комплекс Ortomol Sport здатний, навіть виснажливі тренування, перетворити на радість.