Носові кровотечі: якого вітаміну не вистачає?

Кровотеча з носа – досить поширене явище, яке може викликати значний дискомфорт та незручність, якщо ви знаходитесь у людному місці. І якщо такі випадки трапляються досить часто, варто проаналізувати причину. Наприклад, у деяких людей носова кровотеча може з’явитись через підвищення артеріального тиску, вплив алергенів або медичних препаратів, що розріджують кров. Проте, існує й інший фактор – гіповітаміноз вітаміну К. Саме цей компонент впливає на міцність стінок судин та згортання крові, тож його дефіцит здебільшого провокує часті нетривалі кровотечі з носа.

Щоб підвищити вітамін К в організмі, необхідно вживати білокачанну капусту, курячу печінку, шпинат та петрушку. А також не забувати про регулярну присутність у раціоні томатів, картоплі, яєць, буряків та моркви. Проте, цього може бути замало для подолання гіповітамінозу. Запитайте у лікаря про можливість прийому комплексних вітамінних добавок саме у вашому випадку. Адже їх склад збалансований та містить необхідну добову дозу кожного компонента.

У яких препаратах міститься вітамін К?

Ми створили для вас зручну добірку корисних та безпечних вітамінних комплексів, де міститься вітамін К у необхідній дозі для дорослої людини.

• Orthomol Vital F. Це препарат для жінок, що допомагає наситити організм вітаміном К й боротися зі стресом та емоційними гойдалками. Прийом цього комплексу також зміцнить імунну систему у сезон підвищеного ризику захворюваності гострими респіраторними хворобами та збільшить рівень енергії.
• Orthomol Osteo. Комплекс працює на відновлення рівня вітаміну К та водночас допомагає відновити щільність і міцність кісток. А також – нормалізувати метаболізм кісткових тканин і відновити структуру пошкоджених суглобів.
• Orthomol Sport. Це вітамінно-мінеральний комплекс, що сприяє нормальному метаболізму та функціонуванню м'язів, впливає на процеси вироблення енергії та відновлення. Його регулярний прийом підвищує рівень вітамінів в організмі, зокрема й вітаміну К.
• Orthomol I-CAre. Вітамінно-мінеральний комплекс на основі вітаміну К й десятків інших корисних речовин, зокрема мінералів та жирних кислот, сприяє додатковому захисту імунної системи від інфікування вірусами та бактеріями. А ще препарат запобігає розвитку ускладнень у разі інфекційної хвороби.

Перед прийомом будь-якого препарату обов’язково проконсультуйтесь з лікарем.