Планування вагітності важливе не лише для жінок

Жінки отримують щомісячне “повідомлення” від свого організму, яке може попередити їх про «червоні прапорці» фертильності. Нерегулярні, дуже легкі чи рясні менструальні цикли можуть бути ознаками гормонального дисбалансу, порушень овуляції чи ендометріозу, що може вплинути на шанси швидкого зачаття.

Симптоми чоловічої безплідності не такі очевидні. Існує кілька можливих симптомів чоловічої безплідності, але здебільшого чоловіки про них не знають доки не пройдуть обстеження у фахівця.

Занадто часто чоловічу фертильність взагалі не перевіряють доти, доки пара не намагається завагітніти протягом 12 останніх місяців.

Безліч факторів, від генетики та способу життя до впливу навколишнього середовища та гормонів, впливають на чоловічу фертильність, в звʼязку з чим дуже важко виділити точну причину безпліддя у чоловіків. Приблизно 40% пар, які мають складнощі з зачаттям, це пари, в яких чоловіки мають проблеми зі здоров'ям. Але є чимало способів, які допоможуть покращити “чоловіче” здоров'я.

Ми зібрали кілька порад для чоловіків, які намагаються покращити свою фертильність.

Дослідження показали, що парам, у яких чоловік має надмірну вагу або ожиріння, потрібно більше часу для зачаття, ніж парам, які не мають таких проблем. Це обумовлено тим, що надмірна вага або ожиріння впливає на якість сперми чоловіків, зменшуючи кількість сперматозоїдів та знижуючи їхню здатність рухатися, збільшуючи пошкодження генетичного матеріалу (ДНК) у спермі. (Дані АТРМ - Американське товариство репродуктивної медицини).

Особливо це стало зрозумілим, коли порівняли якість сперматозоїдів чоловіків з нормальною вагою. З'ясувалося, що занадто велика кількість жиру в організмі пов'язана зі змінами рівня тестостерону та інших репродуктивних гормонів у чоловіків, що в свою чергу спричиняє низьку кількості сперматозоїдів або відсутність життєздатних сперматозоїдів.

Окрім цього, такі хронічні захворювання, як діабет або високий кров'яний тиск можуть знижувати шанси чоловіка до запліднення, тому так важливе їх ефективне лікування.

Треба знати, що деякі ліки, які використовуються для лікування високого кров'яного тиску (бета-блокатори), депресії та тривоги (СІЗЗС), збільшеної простати (фінастерид), також можуть негативно впливати на фертильність.

Лікарі рекомендують чоловікам додатково приймати необхідні полівітаміни, якщо відчувається їх недостатність в раціоні. Одним з таких вітамінно-мінеральних комплексів для чоловіків є Orthomol Fertil Plus (Ортомол Фертил Плюс), склад якого містить антиоксиданти з яких: вітаміни С і Е, мінерали селен і цинк. За даними АТРМ, деякі дослідження показали, що антиоксиданти можуть викликати збільшення кількості та руху сперматозоїдів, покращуючи якість сперми, захищаючи її від вільних радикалів, які можуть спричинити пошкодження ДНК у сперматозоїдах.

Orthomol Fertil Plus - вітамінно-мінеральний комплекс з Німеччини створений для сприяння збільшення кількості здорових активних сперматозоїдів, покращення їх якості. Комплекс насичує організм чоловіка важливими компонентами, необхідними для продукування статевих клітин та зміцнення загального імунітету.

Якщо є підозра на чоловічу безплідність, прийом Orthomol Fertil Plus може сприяти виправленню ситуації – завдяки своєму збалансованому складу - підвищення та покращення якості насіннєвої рідини, що позитивно позначиться на процесах запліднення.