Чому вітамін C - один з головних?

Вітамін С відомий своєю важливістю для імунітету, але дослідження виявили багато інших функцій, які цей вітамін виконує в організмі.

У 1920-х роках вітамін С був вперше виявлений майбутнім лауреатом Нобелівської премії Альбертом Сент-Дьєрдьї з Сегедського університету в Угорщині, який розгадав роль цього важливого вітаміну в лікуванні та профілактиці цинги, що виникає внаслідок дефіциту вітаміну С.

Вітамін С розчинний у воді, що є важливим фактором його функцій. Він також відомий як аскорбат або аскорбінова кислота.

Функції вітаміну С

Антиоксидант: Однією з найпотужніших функцій вітаміну С є роль водорозчинного антиоксиданту (тобто відновлюючого агента). Коли вітамін С зменшує (чи гасить) вільні радикали, він сам окислюється. Тим не менш, біофлавоноїди та глутатіон можуть повернути його назад у відновлену форму, саме тому вітамін С має здатність до оборотного окислення. Біологічна роль вітаміну С пов'язана як з його антиоксидантною функцією, і за участю у багатьох як ферментативних, так і неферментативних процесах. Через свою здатність віддавати електрони аскорбінова кислота поглинає активні форми кисню та синглетний кисень. Високий рівень аскорбату в тканинах забезпечує суттєвий антиоксидантний захист там, де трапляються вільні радикали.

Імунна підтримка: вітамін С має множинний вплив на імунну систему і підтримує низку різних імунних клітин. Лейкоцити, включаючи лімфоцити, можуть активно накопичувати вітамін С, що свідчить про важливість вітаміну С у цих клітинах. Вітамін С має функціональний вплив, а також впливає на розвиток імунних клітин. Фактично, вітамін С відіграє ключову роль як у вроджених, так і адаптивних імунних реакціях.

Дослідження in vitro показало, що внутрішньоклітинне накопичення фармакологічних концентрацій вітаміну С може ефективно пригнічувати шляхи апоптозу в моноцитах людини. Вітамін С також може регулювати окремі гени, що експресуються в макрофагах людини, які індукуються присутністю ліпополісахариду (виявленого на клітинній стінці грамнегативних бактерій). Дослідження також показали, що застосування вітаміну С до моноцитів, отриманих із цільної крові людини, знижує секрецію прозапальних цитокінів, таких як ІЛ-6 та фактор некрозу пухлини (ФНП)-α. Ці дослідження демонструють ефект, який вітамін С чинить на макрофаги та моноцити, не лише підтримуючи, а й моделюючи імунну функцію та запалення.

Протимікробна дія: вітамін С не тільки захищає від патогенів, підтримуючи імунну функцію, але також діє безпосередньо як протимікробний засіб. Відомо, що деякі бактерії можуть ферментувати вітамін С, тоді як присутність цього вітаміну піддає інші види окислювального стресу, що може призвести до пригнічення росту бактерій. Потужні антибактеріальні ефекти вітаміну С принаймні частково обумовлені його низьким рН. 5

Енергія: вітамін С також необхідний нормального виробництва енергії, підтримуючи функцію мітохондрій. Він необхідний для двох ферментів діоксигенази, що беруть участь у біосинтезі карнітину, важливого кофактора у транспорті довголанцюгових жирних кислот у мітохондрії. Таким чином, він відіграє важливу роль у виробництві енергії за допомогою бета-окислення, оскільки порушення метаболізму карнітину, у тому числі через недостатнє надходження вітаміну С, може бути причиною слабкості або болю в м'язах.

В одному дослідженні двадцять пацієнтів з діагнозом ожиріння отримували перорально 500 мг вітаміну С або плацебо щодня протягом чотирьох тижнів. Оцінки навантаження під час помірних вправ та показники загальної стомлюваності були значно знижені у суб'єктів, які отримували вітамін С.

Синтез колагену: вітамін С необхідний освіти колагену. Зокрема було доведено, що вітамін С стабілізує мРНК колагену, тим самим збільшуючи синтез білка колагену для відновлення пошкодженої шкіри. Вітамін С діє як кофактор для пролін- та лізингідроксилаз, які стабілізують третинну структуру молекули колагену, а також сприяє експресії генів колагену. У шкірі утворення колагену здійснюється в основному фібробластами в дермі, що призводить до утворення базальної мембрани та дермального колагенового матриксу.

Доклінічні дослідження показали, що вітамін С може прискорювати загоєння кісток після переломів, підвищувати синтез колагену І типу та знижувати параметри окислювального стресу.

Прийом вітамінно-мінеральних із вітаміном С допоможе збільшити кількість цього корисного вітаміну в організмі.

Orthomol Vitamin C depo (Ортомол Вітамін С депо) – створений спеціально для підтримки та профілактики імунної системи, містить у своєму складі вітамін C та цитрусові біофлавоноїди.

Orthomol Vitamin C depo дозволяє ефективно наситити організм вітаміном С. Завдяки компонентам, цитрусовим біофлавоноїдам, їх часто називають супутниками вітаміну С, Orthomol Vitamin C depo підвищує засвоєння організмом вітаміну С, запобігаючи його руйнуванню.

Комплекс Orthomol Vitamin C depo забезпечує підвищення опірності організму до негативного впливу вірусів та бактерій, сприяючи захисту імунітету.