Прощавай недосипання. Вітаміни Ортомол повертають здоровий та міцний сон

Прощавай недосипання. Вітаміни Ортомол повертають здоровий та міцний сон

Прощавай недосипання. Вітаміни Ортомол повертають здоровий та міцний сон


Сон — одна із базових потреб кожної людини незалежно від статі та віку.

Якісний сон впливає на нашу працездатність та настрій, а його порушення можуть спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Якщо людина має певні проблеми зі здоров’ям, тривалість нічного сну повинна становити не менше 9−10 годин. Саме уві сні репаративні [відновлювальні] процеси є максимально вираженими, тож сон важливий для відновлення здоров’я, фактично, при будь-якій патології.

За допомогою гаджетів (кільця, браслети, фітнес-килимки під матрац тощо) можна навіть проаналізувати дві основні фази сну — повільного і швидкого. Проте слід зауважити, що всі ці показники, а також їх аналіз за певний період вірно потрактувати зможе лише лікар. Ця інформація допоможе встановити причини порушення сну і призначити адекватне лікування.

Для покращення якості сну найбільш ефективним буде прийом вітамінних і мінеральних комплексів, що сприяють заспокоєнню мозку. До них слід включати: піридоксин — вітамін В-6, що нормалізує функцію ЦНС під час її збудження, також магній, недостатність якого в організмі може бути причиною появи тривожності, нервозності, судом та навіть галюцинацій; гальмівну амінокислоту гліцин — вона має заспокійливий ефект на мозок при його збудженні.

Для лікування розладів сну важливо також застосовувати препарати мелатоніну. Особливо доцільно це при зриві циркадної ритміки внаслідок стресу.

Orthomol Nemuri Night (Ортомол Немури найт) містить комбінацію всіх поживних речовин і рослинних екстрактів для підтримки повноцінного сну.У комплексі Orthomol Nemuri (Ортомол Немури найт) вітаміни і мікроелементи, такі як: магній, вітамін B6, ніацин, екстракти меліси, хмелю, зеленого чаю і L-триптофан, які сприяють стабільній роботі функцій нервової системи, відновлюють та нормалізують психологічний стан.

Важливо, що споживання Orthomol Nemuri Night (Ортомол Немури найт) не призводить до звикання. А самі вітаміни дуже зручні у використанні: вміст пакетика потрібно засипати в чашку та залити гарячою водою, при перемішуванні — розчинити. Продукція виготовляється в Німеччині та має всі необхідні сертифікати безпеки, що гарантують якість всіх інгредієнтів.