Твій Beauty еліксир молодості. Вітаміни, які запобігають старінню

Хоча еліксиру вічної молодості вчені ще не вигадали, вже сьогодні є безліч способів, як подовжити свою молодість та підтримувати красу незважаючи на вік. І тут важливо не забувати, що всі процеси в організмі людини пов‘язані між собою і зовнішня краса не буває на тлі «безладу» всередині.

Лікар дерматовенеролог, косметолог, невролог клініки The FAME Анна Крамарець, працюючи зі шкірою, завжди звертає увагу на особливості функціонування органів і систем всього організму своїх пацієнтів. Мова йде про дефіцітарні стани, тобто нестачу вітамінів, мікроелементів.

Звичайно, для більш детального обстеження потрібні лабораторні методи діагностики, але запідозрити деякі стани можна за візуальними ознаками:

• передчасне старіння шкіри, зниження тургора та елестичності шкіри, поява пігментних плям, розширення судин, лущення шкіри, сірий її відтінок;
• загальна слабкість, швидка втомлюваність;
• зниження розумової та фізичної активності;
• біль у м‘язах;
• зниження зору, особливу в темну пору доби.

Тому після більшість косметологічних процедур із омолодження потребують якісної реабілітації. А для кращого результату потрібно, щоб організм мав резерви для відновлення.

Тому правильно, коли після апаратних процедур, таких як СО2 шліфування, радіохвильовий ліфтинг або SMAS ліфтинг або ін‘єкцій лікарі рекомендують вітаміни та антиоксиданти.

Особливо активно мають призначатися різноманітні похідні колагену або амінокислоти. Активні комплекси, в складі яких є антиоксиданти, вітаміни та гіалуронова кислота.

Здорова шкіра - робота зсередини. У чому суперсила Колагену?

Ми на 30% складаємося з Колагену і можемо самостійно його виробляти. Але з 20 років ця здатність знижується – і наш організм виробляє на 1% менше білка щороку. А після 25 років Колаген починає руйнуватися швидше, ніж вироблятися.

Саме тому Колаген – найпопулярніший серед б'юті-добавок. І мова тут не про модні тенденції. Адже механізми вікових змін у першу чергу торкаються тканин обличчя. Першими зменшуються об‘єми скелету обличчя, резорбція кісток черепу, а за ними починається зміщення інших тканин під тиском сили гравітації. Ці зміни майже не піддаються корекції за допомогою косметологічних процедур.

Засоби догляду (креми, лосьйони, маски) також; не можуть вплинути на старіння шкіри. Вони не досягають більш глибоких шарів, де міститься Колаген – а діють тільки «на поверхні».

Все ж ми здатні уповільнити старіння, приймаючи вітамінні комплекси, які містять Колаген та необхідні амінокислоти, такі як Orthomol Beauty.

У його складі є гідролізат колагену - найактивніша форма, що утворюється завдяки розчепленню звичайного колагена до низькомолекулярних сполук - пептидів та амінокислот, які найкраще засвоюються організмом людини. Пептиди колагену впливають на різноманітні процеси в шкірі активують фібробласти, клітини, які синтезують власну гіалуронову кислоту, впливають на процеси відновлення тканин. Це забезпечує структурну підтримку шкіри, сприяє росту волосся, підтримує міцність кісток. Гіалуронова кислота і гідролізат колагену довели свою ефективність в клінічних дослідженнях.

Вживаємо та молодіємо. Які вітаміни попереджають старіння?

Вітамін Е називають вітаміном «краси і молодості». Цей жиророзчинний нутрієнт входить до складу клітинних мембран, надає епідермісу еластичність і пружність, захищає клітини шкіри від старіння.

Старіння організму в цілому, а особливо шкіри пов‘язано з окисним стресом, що викликаний вільними радикалами. Коли кількість оксидантів, що викликані ультрафіолетовими променями, забрудненням навколишнього середовища, палінням, неправильним харчуванням і способом життя, перевищує природні антиоксидантні властивості організму, клітини їх ДНК пошкоджуються.

На шкірі з’являються зморшки, плями та почервоніння.

Клітинні мембрани - це перша лінія, тому що вони складаються з жирних кислот, які дуже чутливі до окислення. Вітамін Е впливає як пастка для вільних радикалів, обмежуючи окисний стрес.

Токоферол оптимізує доставку поживних речовин в шкіру і здійснює її детоксикацію. Він відіграє важливу функцію в загоєнні і регенерації шкіри, оптимізує мікроциркуляцію, що важливо після травматичних утручань, наприклад, апаратних процедур.

Вчені звернули увагу, що у щурів з виразками на тілі присутні зміни у поперечних зв‘язках шкірного колагену спостерігається дефіцит вітаміну Е. Дослідження виявили, що використання альфа- токоферолу перед опроміненням ультрафіолетом дозволяє знизити перекисне окислення ліпідів в клітинах епідермісу.

Завдяки здатності вітаміну Е блокувати УФ- промені, він попереджає пігментацію, що виникає в наслідок сонячного опромінення. Окрім того, вчені стверджують, що речовина здатна уповільнювати вироблення меланіну в шкірі, попереджаючи виникнення пігментних плям.

Вітамін Е зменшує подразнення та лущення шкіри, вирівнює її колір.

Дослідження шкіри довели, що сумісне призначення вітамінів С та Е в середину перед сонячним опроміненням допомагає уникнути сонячних опіків та пошкоджень ДНК.

Тому косметологи часто призначають своїм пацієнтам активні вітамінні комплекси, зокрема, Orthomol Beauty, перед відпусткою, коли планується активний вплив сонячних променів. Це дозволяє знизити ризики пошкодження шкіри, а також попередити виникнення гіперпігментації. Комплекс збалансований таким чином, щоб вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти максимально засвоювалися і підсилювали дію один одного.

Останнім часом, через моду на здоровий спосіб життя, багато жінок виключають з харчування максимум жирів. Це може призвести до дефіциту саме вітаміну Е. Тому прихильницям дієт рекомендуємо звернути увагу на прийом додаткових вітамінних комплексів.