Ваша дитина гіперактивна та неслухняна?

Багато дітей не можуть всидіти на місці, відмовляються почекати або просто не слухаються. У багатьох випадках це може бути, як неслухняна поведінка, так і погане виховання. Але як зрозуміти, що це може бути, наприклад, синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ)?

Національний інститут психічного здоров'я визначає СДУГ, як стійку модель неуважності та/або гіперактивності-імпульсивності, яка заважає функціонуванню та розвитку. Це одне з найпоширеніших хронічних захворювань дитячого віку, яке зустрічається приблизно у 4-12 відсотків дітей шкільного віку.

Дітям із СДУГ важко контролювати свою поведінку та концентрувати увагу. Вони можуть діяти імпульсивно, не думаючи, або мати проблеми з концентрацією уваги. Це може викликати проблеми вдома та у школі з однолітками, впливаючи на здатність дитини вчитися та ладнати з іншими.

На жаль, симптоми СДУГ часто сприймають за емоційні або дисциплінарні проблеми. В результаті дітей із СДУГ можуть називати «поганими дітьми». Але це не зовсім так. СДУГ - це розлад мозку, і діти себе «погано поводять» не навмисно.

 У дітей зі СДУГ, протягом тривалого часу, можуть проявлятися наступні ознаки:

• Проблеми з концентрацією уваги: легко відволікається, губиться в думках
• Здається, ніби при розмові, дитина вас не слухає
• Проблеми з виконанням завдань, незібраність
• Проблеми з правильною організацією розподілу часу
• Важко дотримується розпорядку, припускається помилок по неуважності
• Забудькуватість, часто втрачає або кладе речі не на місце
• Гіперактивність/імпульсивність
• відсутність посидючості, не може всидіти на місці

Усі діти іноді демонструють подібні моделі поведінки. Але у дітей зі СДУГ така поведінка проявляється частіше.

Як допомогти дитині впоратися:

Дотримуйтесь установленого розкладу. Дітям зі СДУГ потрібна структурованість. Зберігайте постійний порядок дня, включаючи час для домашніх завдань та занять.

Будьте організовані - тримайте предмети повсякденного вжитку в одному місці.

Будьте зрозумілі та послідовні. Дітям зі СДУГ потрібно слідувати чітким і послідовним правилам, щоб вони знали, чого від них очікують.

Забезпечте дитині здорову збалансовану дієту. Допоможіть їй правильно харчуватись, оскільки дієта може вплинути на симптоми СДУГ. Але не завжди харчування дитини може бути збалансованим. Тоді на поміч батькам приходить додаткова нутрієнтна терапія за допомогою полівітамінів. 

Щоб не виснажувати дитячий організм, відновлювати сили та не втомлюватись під час навчання та розумових вправ, німецька ТМ Orthomol створила вітамінно-мінеральний комплекс - Orthomol Junior Omega Plus (Ортомол Джуніор Омега плюс) для дітей від 4 до 14 років.

Фахівці та спеціалісти рекомендують прийом Orthomol Junior Omega Plus дітям, які:

• зазнають труднощів у навчанні;
• страждають на розсіяну увагу,
• відчувають тривожність;
• страждають на погану пам'ять;
• скаржаться на часту слабкість, нездужання;
• потребують зміцнення загальної опірності організму та реабілітації.

Прийом комплексу для розумової діяльності – це інтерес до інтелектуальної і фізичної активності, запорука успішності у шкільництві, стійка психіка, гарний настрій, стійкий імунітет.

Збалансований склад Orthomol Junior Omega Plus забезпечує надходження важливих нутрієнтів для правильного когнітивного розвитку та покращення імунітету дитини в період активного зростання.

Заохочуйте та нагороджуйте дитину за хорошу поведінку та схвалюйте її за досягнення.

Додатково можна спробувати медитацію – це корисно для дитини і може допомогти покращити її увагу та концентрацію, а також допомогти їй відновити контроль над своєю поведінкою.