ВЕСНЯНЕ ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ: ПРИЧИНИ ТА РІШЕННЯ

Більшість людей помічають це випадково. Не тому, що спеціально рахують волосини, а тому що їх раптом стає більше там, де раніше не було: на щітці після розчісування, у зливі в душі, на одязі. У такі моменти майже завжди з’являється знайома тривожна думка: «Здається це вже проблема?!»

Весною такі питання звучать особливо часто. І що цікаво — у більшості випадків відповідь доволі заспокійлива: так, це може бути нормальна сезонна реакція організму.

Волосся взагалі дуже чуттєвий маркер внутрішнього стану. Воно не вміє «прикидатися», що все добре, коли організм виснажений. Тому будь-які зміни — стрес, дефіцит поживних речовин, гормональні коливання, хвороби, недосипання — досить швидко відображаються саме на волоссі.

ЧОМУ САМЕ ПІСЛЯ ЗИМИ ЦЕ СТАЄ ПОМІТНО

Зима для організму — не найкомфортніший період. Менше сонячного світла, менше рухливості, обмежений раціон, більше стресу, часто поружений режим сну. Ми можемо цього не відчувати щодня, але ресурси витрачаються поступово.

І волосся на це реагує з затримкою. Це важливо розуміти. Те, що людина бачить навесні, часто є наслідком подій, які відбулися два-три місяці, інколи навіть півроку тому назад. Наприклад, перенесений стрес, хвороба або дефіцит мікронутрієнтів взимку можуть «відгукнутися» випадінням волосся вже навесні, або влітку.

Це називається телогенове випадіння — коли більше волосин одночасно переходять у фазу випадіння. Сам процес тимчасовий, але виглядає лякаюче.

ПСИХОЛОГІЧНИЙ МОМЕНТ, ПРО ЯКИЙ МАЛО ГОВОРЯТЬ

Волосся має емоційне значення. Воно пов’язане із самооцінкою, відчуттям привабливості, впевненістю особливо для жінок. Тому навіть фізіологічне випадіння може викликати сильну тривогу.

Люди починають змінювати шампуні, купувати маски, шукати «чарівні» засоби. Хоча насправді волосся — це не лише про зовнішній догляд. Це насамперед про внутрішній стан організму.

ЩО РЕАЛЬНО ВПЛИВАЄ НА СТАН ВОЛОССЯ

Є кілька ключових факторів:

• Перший — білок. Волосся складається з кератину, а кератин — це білок. Якщо його недостатньо в раціоні, організм просто не має матеріалу для росту.
• Другий — мікронутрієнти. Цинк, селен, біотин (вітамін B7), вітаміни групи B беруть участь у поділі клітин волосяного фолікула і синтезі структур волосини.
• Третій — стрес і сон. Хронічне напруження здатне переводити волосся у фазу випадіння значно швидше.
• Четвертий — час. Волосся росте повільно. Будь-які зміни не можуть відбутися за кілька днів.

ЧОМУ ЗОВНІШНІЙ ДОГЛЯД НЕ ВИРІШУЄ ПРОБЛЕМУ ПОВНІСТЮ

Шампуні, сироватки, маски можуть покращувати стан волосся по довжині, зробити його більш блискучим і м’яким. Але вони не впливають на фолікул настільки, як внутрішні процеси.

Фолікул — це жива структура, яка отримує живлення через кров. Саме тому нутрієнти, гормони і загальний стан організму мають для цього ключове значення.

КОЛИ ВАРТО ПІДТРИМАТИ ОРГАНІЗМ ЗСЕРЕДИНИ

У періоди підвищеного випадіння багато людей звертають увагу на спеціалізовані комплекси для волосся. Наприклад, Orthomol Hair Intense використовують як нутрітивну підтримку організму для росту волосся і стану волосяних фолікулів.

До складу Orthomol Hair Intense входять вітаміни В1, B6, B12, вітамін В5 (пантотенова кислота) та B7 (біотин), мікроелементи цинк і селен, а також запатентований екстракт пшениці та проса — KeraLiacin ® з речовиною міліацин, який пов'язаний з підтримкою структури волосся, сприяє його пришвидшеному росту, амінокислоти L-метіонін та L-цистеїн - стимулюють здорове зростання волосся і його блиск, сприяють збереженню здорової структури, мідь - робить локони менш ламкими, волосся стає більш пружними і блискучими, допомагає усунути випадіння волосся. Це компоненти, які організм використовує під час росту, формування нових волосин та випадіння.

Фактично мова йде про створення умов, у яких фолікули та шкіра голови можуть функціонувати природно.

ЧОМУ ВАЖЛИВО НЕ ЧЕКАТИ МИТТЄВОГО РЕЗУЛЬТАТУ

Одна з найбільших помилок — очікувати змін за тиждень. Цикл росту волосся займає місяці. Навіть якщо випадіння зменшилося, потрібен час, щоб нові волосини стали помітними.

Саме тому Orthomol Hair Intense зазвичай застосовують курсами — щоб організм отримував стабільну підтримку протягом тривалого періоду. Поєднання В1, B6, B12, біотину, пантотенової кислоти, цинку, селену, міді, запатентованого KeraLiacin ®, амінокислот L-цистеїн та L-метіонін допомагають відновлювати волосся на рівні клітин волосяного фолікула.

Багато людей помічають зменшення випадіння і появу нових коротких волосин, так званого «підшерстка».

ФАКТОР СТРЕСУ — ГОЛОВНИЙ ВОРОГ ВОЛОССЯ

Хронічний стрес здатен впливати на волосся сильніше, ніж здається. Організм у стані напруги перерозподіляє ресурси на життєво важливі функції, і волосся опиняється «не в пріоритеті».

Саме тому іноді найефективніша підтримка — це не лише нутрієнти, а й відпочинок, сон, зниження навантаження, прогулянки на світлі.

КОЛИ ВАРТО ЗВЕРНУТИСЯ ДО СПЕЦІАЛІСТА

Якщо випадіння триває довго, волосся помітно рідшає або з’являються ділянки порідіння — варто звернутися до лікаря. Іноді причиною можуть бути гормональні зміни, дефіцит заліза або інші фактори, які потребують корекції.

ХОРОША НОВИНА

У більшості випадків весняне випадіння волосся — тимчасове. Коли організм відновлює ресурси, цикл росту нормалізується. З’являються нові волосини, густота поступово повертається.

І в якийсь момент людина ловить себе на думці: волосся знову виглядає живим, щільним, сильнішим. Це означає, що організм отримав те, чого йому бракувало.

Іноді найкраще рішення — не панікувати, а дати організму підтримку і час.