5 ПРОДУКТІВ, ЯКІ ЗБЕРЕЖУТЬ ЗДОРОВ'Я ОЧЕЙ

Здоров'я очей є важливим аспектом загального здоров'я кожної людини. Існує безліч факторів, які впливають на зір, але одним із ключових є правильне харчування.

• • Морська риба

Морська риба, така як лосось, сардина і тріска, є багатим джерелом омега-3 жирних кислот. Ці речовини відіграють важливу роль у підтримці здоров'я сітківки очей. Вони сприяють запобіганню різних захворювань.

• • Фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну А

Вітамін A є необхідним для підтримки зорової системи. Фрукти та овочі, які містять багато бета-каротину, що перетворюється в вітамін A, такі як морква, шпинат, кабачок, абрикоси та манго, допомагають у підтримці здоров'я очей та запобіганні проблем зі зором.

• • Горіхи

Горіхи містять антиоксиданти, вітаміни та мінерали, такі як вітамін E та цинк, які сприяють зменшенню ризику розвитку захворювань сітківки.

• • Яйця

Яйця – це джерело лютеїну та зеаксантину, каротиноїдів, які захищають очі від ультрафіолетового випромінювання та зменшують ризик розвитку катаракти та інших захворювань очей.

• • Чорний шоколад

Чорний шоколад містить антиоксиданти, такі як флавоноїди, які можуть сприяти покращенню кровообігу в судинах сітківки й підтримувати здоров'я очей.

Додатково підтримувати імунітет потрібно вітамінами та мінералами, які ми не можемо тримати з їжі. 

Orthomol Vision  - німецький вітамінно-мінеральний комплекс створений для людей з проблемами різних форм короткозорості, далекозорості, астигматизму, дегенерації макули та катаракти.

Прийом Orthomol Vision для органів зору рекомендований тим, хто:

• щодня користується екранами моніторів комп’ютерів, смартфонів, планшетів і т.п. більше ніж 4 години;

• постійно відчуває печіння або різь в очах упродовж дня;

• має спадкову схильність до захворювань органів зору;

• має діагноз короткозорості або далекозорості, катаракти або астигматизму;

• хоче запобігти ускладнень органів зору;

• бажає зберегти здоров'я очей і зміцнити імунітет.