Чим небезпечна пліснява і як зменшити її вплив на організм

Цвіль можна знайти практично будь-де — вона заплямовує шторку для душу, з'являється у кавоварках, пральній та посудомийній машині, на підвіконнях, у сайдингу будинку та на кахлі. Ці мікроскопічні гриби ростуть у вологих та теплих місцях, і на жаль можуть спричиняти серйозні проблеми для здоров'я.

Яку небезпеку несе цвіль?

Спори цвілі – крихітні клітинки, які переносяться повітрям, і “укорінюються” як на вулиці, так і в приміщенні. 

На вулиці цвіль росте:

• На зовнішніх стінах будівель, дахах, терасах, вікнах;
• У гаражі та сараї;
• На купах листя та компосту;
• На пнях, колодах та стосах дров.

У приміщенні цвіль росте:

• В місцях з високою вологістю та поганою вентиляцією, таких як підвали, душові, сауни тощо;
• У ванних кімнатах - тут цвіль з’являється на шторках для душу, стінах, у бачку унітаза та на швах плитки;  
• У вентиляційних отворах та повітроводах;
• На горищах та у підвалах;
• а килимах та оббивці меблів, які намокли;
• У камінах та димоходах;
• В приладах для опалення та охолодження, таких як кондиціонери, водонагрівачі, системи вентиляції, зволожувачі повітря;
• На кухні - навколо посудомийної машини, під раковиною та в таких місцях, як піддон для збору вологи в холодильнику, резервуарі для води у кавоварці;
• Всередині пральної машини (навколо дверцят та ущільнювача);
• На або під стінами, підлогою та стелями, в тому числі під фарбою та шпалерами;
• На підвіконнях.

Цей список звучить лячно. Наче пліснява всюди! Певною мірою так воно і є: пліснява поширена, і багато її видів ​​загалом нешкідливі. Та є види, які виробляють токсини, що негативно впливають на людське здоров’я.

Що відбувається, якщо довго дихати цвіллю?

Тривале вдихання спор плісняви може викликати алергічні реакції, астму, подразнення слизових оболонок, а також шкірні висипання. 

Спори цвілі — це мікроскопічні частинки, які легко проникають у дихальні шляхи, і організм може сприймати їх як загрозу. Імунна система починає активно боротися з ними, що й провокує запальні реакції схожі на ті, що виникають при контакті з пилком чи пиловими кліщами.

Крім того, деякі види плісняви виділяють мікотоксини — отруйні сполуки, які негативно впливають на дихальні шляхи, нервову систему, печінку та шлунково-кишковий тракт. Тому у людей, які тривалий час мешкають у сильно уражених приміщеннях, спостерігаються хронічна втома, головний біль, погіршення пам’яті, і навіть клінічна депресія.

Особливо чутливими до таких впливів є люди з алергією, астмою або слабким імунітетом — адже їхній організм реагує сильніше, ніж у здорових людей. Але навіть у тих, хто ніколи не мав проблем, цвіль може поступово викликати розвиток алергії.

Алергія на цвіль

Спори цвілі виробляють речовини, які викликають алергічні реакції. Не у всіх є алергія на цвіль, але якщо у вас вона є, ви можете почати часто чхати, страждати на шкірні висипання, закладеність носа та нежить, біль у горлі, головний біль. У важких випадках може з’являтись лихоманка та сильна задишка.  

Респіраторні хвороби, які викликає цвіль

Спори цвілі можуть подразнювати слизову носа та рота, викликати кашель, стиснення у грудях, задишку, хрипи, запалення у легенях. 

Інші стани, спричинені впливом цвілі

Докладно описувати їх ми не будемо, але деякі види цвілі можуть викликати такі захворювання як аспергільоз, гіперчутливий пневмоніт, розлади травної та нервової системи, а також рак. 

Хто чутливий до цвілі?

Цвіль може бути причиною хвороб у будь-кого.

Проте, певні умови здатні робити людину більш чутливою до цвілі:

• Якщо у вас вже є алергії на різні подразники, ви, швидше за все, постраждаєте й від впливу цвілі;
• Приблизно дві третини людей з астмою мають алергію на цвіль;
• Захворювання легенів та бронхів роблять людину більш чутливою до впливу цвілі;

• Імунна система дітей ще розвивається, тому вони особливо вразливі до цвілі;
• А у людей похилого віку вже погіршена функція легень і слабша імунна система. До того ж літні люди проводять більше часу в приміщеннях;
• Якщо ви маєте слабкий імунітет, наприклад, через стрес, захворювання, лікування або приймання ліків, у вас може бути підвищений ризик виникнення симптомів, пов’язаних із впливом цвілі.

Звертайте увагу на симптоми алергії або астми, які з’являються чи посилюються в конкретних місцях - це вказує вам на джерело проблеми.

Як мінімізувати ризик ураження цвіллю

Повністю уникнути цвілі неможливо, але щоб зберегти здоров'я своє та своїх близьких, дотримуйтесь цих порад:

• Видаляйте цвіль, як тільки її бачите - використовуйте для цього спеціальні засоби;
• Регулярно задля профілактики вмикайте кондиціонер або витяжні вентилятори, або придбайте спеціальний осушувач повітря. Намагайтесь підтримувати у приміщенні рівень вологості нижче 50%;
• Або висушуйте тканини, які намокли, або викидайте їх;
• Замініть килимове покриття, якщо воно намокло і ви не можете його висушити;
• Використовуйте фарби з протигрибковими компонентами;

• Зміцнюйте імунітет — він перша лінія захисту. Це особливо важливо для людей з алергією, хронічними захворюваннями дихальної системи, ослабленим імунітетом, дітей та літніх людей.

Щоб організм ефективно протистояв впливу спор цвілі, токсинів та алергенів, потрібно підтримувати здоров’я зсередини. У цьому допоможуть вітаміни для імунітету Orthomol Immun.  Цей унікальний та дуже дієвий вітамінно-мінерально-аміінокислотний комплекс містить високі дози вітаміну С, вітамінів групи В, D, E, К, фолієвої кислоти, цинку, заліза, йоду, селену, біофлавоноїдів та інших речовин, які допомагають:
— Зміцнити імунну систему;
— Зменшити запальні процеси;
— Покращити захист слизових оболонок дихальних шляхів;
— Знизити чутливість до алергенів, зокрема спор цвілі.