Цитрусові біофлавоноїди - як вони подовжують молодість

Цитрусові відомі своїм потужним протизапальним ефектом. Але в цих фруктах окрім великого вмісту вітаміну С, є особливі речовини - біофлавоноїди, здатні приносити масу користі для здоров'я. І хоча науковці ще не вивчили всі властивості цитрусових біофлавоноїдів, наявної інформації вже достатньо, щоб сказати - їх приймання здатне оздоровлювати людський організм та подовжувати молодість. 

Що таке цитрусові біофлавоноїди?

Цитрусові біофлавоноїди - це група природних сполук, які містяться в цитрусових фруктах, таких як апельсини, лимони, мандарини, грейпфрути та лайми.

У той час як вітамін С є мікроелементом, цитрусові біофлавоноїди - фітонутрієнти.

Фітонутрієнти - це не вітаміни, і не мінерали, а особливі сполуки, які рослини виробляють, аби захищати себе від окиснення. Тобто, це клас природних потужних антиоксидантів.

Найкращим чином свої властивості цитрусові біофлавоноїди демонструють у співпраці з вітаміном С - у синергії ці речовини підсилюють одна одну, та допомагають краще засвоюватись людським організмом.

Джерелом біофлавоноїдів, звісно, є м'якуш цитрусових, але найбільше їх все ж таки у шкірці фруктів.

До найвідоміших та найрозповсюдженіших цитрусових біофлавоноїдів належать такі речовини, як гесперидин, нарингін, еріоцитрин, рутин та кверцетин.

5 сильних властивостей цитрусових біофлавоноїдів

1. Підсилюють метаболізм та сприяють схудненню

Це відбувається шляхом:

• Підвищення термогенезу - біофлавоноїди стимулюють вироблення тепла в організмі, що призводить до збільшення спалювання калорій;
• Зниження апетиту - дослідження довели, що ці сполуки викликають довше відчуття ситості;

2. Мають потужну антиоксидантну дію

• Цитрусові біофлавоноїди борються з вільними радикалами, нейтралізуючи їх. Таким чином, вони гальмують вікове ушкодження серцевої, нервової, кісткової та імунної системи. 
• Захищають шкіру та волосся від окисного стресу, подовжуючи нашу зовнішню молодість;
• Знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, раку та деяких неврологічних розладів.

3. Знижують запалення

Завдяки потужній протизапальній дії, цитрусові біофлавоноїди корисні тим, хто страждає на часті травми та запалення м’язової тканини (спортсмени та люди, які ведуть активний спосіб життя), а також при хронічних запаленнях суглобів і хрящів (артрит, артроз).

4. Підтримують мікробіом кишківника, тобто зміцнюють імунітет

Наукові дослідження продемонстрували, що цитрусові біофлавоноїди істотно впливають на життєдіяльність бактерій нашого кишківника, сприяючи зростанню колоній мікробіому.

5. Регулюють рівень глюкози в крові

Дослідження довели, що цитрусові біофлавоноїди допомагають підшлунковій залозі виробляти інсулін, таким чином, вони беруть участь в процесі регуляції ендокринного здоров’я. Ці сполуки також сприяють швидкому розщепленню та переробленню їжі.

Навіщо цитрусові біофлавоноїди додають до витамінно-мінеральних комплексів?

Це роблять з трьох причин.

Щоб:

• Значно підсилити біодоступність (засвоюваність) вітамінів та мінералів;
• Задля потужного антиейджингового, антиоксидантного, протизапального та підтримуючого ефекту;
• Щоб надати вітамінним комплексам натурального приємного цитрусового аромату та смаку. 

Багато вітамінних комплексів Orthomol містять цитрусові біофлавоноїди. То ж бажаючи отримати їх корисний ефект, шукайте на нашому сайті комплекси, в яких вони є.