Orthomol Nemuri Night - спокійний сон до ранку

Сон - це важлива складова здорового способу життя, яка допомагає організму відновлювати себе та забезпечувати нормальне функціонування. Однак, з різних причин, можуть виникати ситуації, коли ми не можемо отримати достатньо сну. 

Довготривала відсутність сну, або безсоння, може суттєво впливати на фізичне, психічне та емоційне здоров'я. 

Що відбувається, якщо ми довго не спимо?

1. Зниження психічної чіткості та концентрації 

Безсоння може призвести до зниження уваги, концентрації та психічної чіткості. Ваш мозок потребує належного відпочинку для оптимальної функції. Довготривале недосипання може утруднити вам розв'язання завдань, прийняття рішень та навіть звичну розмову. 

2. Загроза здоров'ю серця

Безсоння пов'язане з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Недостатній сон може впливати на артеріальний тиск, ритм серця та збільшення запалення в організмі. Це може зробити вас більш вразливими до хвороб серця та інсультів. 

3. Слабкість та втома

Відсутність сну може призвести до загальної слабкості та втоми. Ваші м'язи можуть відчувати підвищене навантаження, і ви можете відчувати себе менше енергійними та активними. 

4. Зниження імунітету

Сон відіграє важливу роль у підтримці імунної системи. Безсоння може призвести до погіршення імунної функції, збільшити ризик захворювань та ускладнити процес одужання. 

5. Вплив на настрій та психічне здоров'я

Довготривала відсутність сну може вплинути на ваш настрій, викликаючи подразливість, роздратування, тривожність та депресію. Порушення сну також може бути пов'язане з ризиком розвитку психічних розладів. 

6. Зміни апетиту та ваги

Недостатній сон може вплинути на гормони, що регулюють апетит, такі як грелін і лептин. Це може призвести до збільшення апетиту та споживання більше їжі, що впливає на збільшення ваги. 

Компанія Orthomol створила вітамінно-мінеральний комплекс Nemuri Night спеціально для людей у яких  відзначається регулярне порушення сну, а також підвищення нервової збудливості.

Orthomol Nemuri night рекомендований до приймання ввечері, за 30 хвилин до сну, дія якого спрямована на: 

• зняття емоційної напруги та стабілізацію нервової системи;

•  стимуляцію вироблення серотоніну – гормону радості; 

• поліпшення сну і, як результат, покращення самопочуття та настрою;

• відновлення добових ритмів та режиму дня;

• зниження симптомів перезбудження та їх стабілізацію. 

Для повноцінного відновлення організму потрібен комплекс нутрієнтів, які впливають на роботу нервової системи та підтримують її у здоровому стані.