КОЛИ БІЛЬ “СТРІЛЯЄ” В РУКУ ЧИ НОГУ: ЩО НАСПРАВДІ ВІДБУВАЄТЬСЯ ПРИ КОМПРЕСІЇ НЕРВІВ І ЯК ДОПОМОГТИ ВІДНОВЛЕННЮ
В житті майже кожної людини, були доволі типові моменти, які стосуються сенсорних рецепторів. Це може бути як гострий, пекучий чи стріляючий біль, так і онімінням, “мурашками”, обмеженням рухів або м’язовою слабкістю. Тобто, людина може відчувати обмеження в рухах або перейматися через пекельний біль, який нагадує ніби удар струмом. Такі відчуття можуть не тільки раптово з’являтися, але й неодноразово повторюватись. Більшість з нас у цей момент думає: продуло, незручно спав, пересидів за комп’ютером і до певного часу справді так можна вважати. Але у разі повторень, думка починає змінюватися.
Саме тоді, найчастіше, люди вперше можуть почути: остеохондроз, протрузія диска, компресія нервового корінця. Звучить загрозливо, хоча в реальності йдеться про досить поширену ситуацію — нерв опинився під тиском або подразненням. А нервова тканина, на відміну від багатьох інших, дуже чутлива до будь-якого дискомфорту.
Спеціалісти описують ці відчуття по різному: «защемлення нерву», «міжреберна невралгія», «невралгія нерву». І це нормальні слова для ненормального стану.
ЧОМУ ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ НАВІТЬ У ТИХ, ХТО НЕ ПІДНІМАЄ ВАЖКЕ
Біль не з’являється раптово. Зміни накопичуються роками. Сидяча робота, малорухливість, постійна згорбленість при роботі з телефоном у руках, стрес, напружені плечі, слабкі м’язи спини — усе це створює навантаження, яке ми щодня не помічаємо. Міжхребцеві диски поступово втрачають еластичність, можуть з’являтися протрузії — невеликі випинання.
Саме по собі випинання не завжди болить. Але поруч проходять нерви. Якщо додається м’язовий спазм або набряк тканин, простору стає менше. Нерв починає реагувати — болем, поколюванням, онімінням.
Цікаво, що іноді біль сильніший саме через спазм м’язів, а не через диск. Організм намагається стабілізувати проблемну ділянку, але фактично тільки посилює тиск.
ЧОМУ СИМПТОМИ МОЖУТЬ ЗНИКАТИ І ПОВЕРТАТИСЯ
Одна з причин, чому люди відкладають лікування, — хвилеподібність симптомів. Сьогодні болить, завтра легше. Здається, що проблема минула. Але нерв, який періодично подразнюється, може давати симптоми місяцями.
І саме в цей період важливо почати відновлення, поки процес не став хронічним.
ЩО РЕАЛЬНО ДОПОМАГАЄ НЕРВУ
Перше — зменшити механічний тиск. І тут важливо розуміти: повний спокій не найкращий варіант. Сучасний підхід — дозований рух. Лікувальна фізкультура, вправи на стабілізацію м’язів, м’яке розтягнення покращують кровообіг і зменшують компресію.
Друге — зняти запалення і спазм. Це можуть бути медикаменти, фізіотерапія, масаж — залежно від рекомендацій лікаря.
Третє — підтримати нервову тканину зсередини. Нервові волокна потребують певних нутрієнтів для відновлення оболонок і передачі імпульсів. Саме тому при компресійних синдромах часто призначають вітаміни групи B і магній.
Фахівці зазвичай радять комплексний підхід, одним з елементів якого є саме нутрієнтна терапія. Наприклад, Orthomol Neuro використовують як нутрітивну підтримку для периферичної нервової системи. У його складі містяться вітаміни B1, B6, B12 і фолієва кислота, що забезпечують метаболізм, регенерацію нервових клітин, передачу імпульсів, захищають нервові клітини від пошкоджень, допомагають при відновленні після запалень, магній — важливий для нервово-м’язової взаємодії, зменшує спазми, судоми, м’язову напругу, регулює передачу нервових імпульсів, цитидинмонофосфат і уридинмонофосфат — речовини, пов’язані з процесами відновлення “нервових структур”: прискорюють регенерацію пошкоджених нервів, покращують нервово-м’язову передачу, достаньо ефективні при комплексних ураженнях периферичної нервової системи, при невралгії та нейропатії.
ЧОМУ НЕ ВАРТО ЧЕКАТИ ШВИДКОГО РЕЗУЛЬТАТУ
Одна з найчастіших помилок — припиняти лікування, щойно стало легше. Але нерв відновлюється повільніше, ніж м’яз. Симптоми можуть зменшитися раніше, ніж завершується регенерація тканин.
Саме тому Orthomol Neuro зазвичай застосовують курсами — щоб нерви отримували стабільну підтримку протягом періоду відновлення. Поєднання всіх компонентів: вітаміни групи B, магнію, цитидинмонофосфату та уридинмонофосфату працює на різних рівнях — від клітинного метаболізму до передачі нервових сигналів та зменшення нервових запалень.
ПРО ЗВИЧКИ, ЯКІ МАЮТЬ ЗНАЧЕННЯ
Жодний препарат або комплекс не допоможе надовго, якщо людина щодня перевантажує свій опорно-руховий апарат. Тіло не любить статичності. Воно любить рух і зміну положень. Навіть короткі перерви протягом робочого дня можуть значно зменшити навантаження.
Корисними вважаються плавання, пілатес, ходьба, вправи для м’язів кора. Головне — не намагатися «перетерпіти через біль».
КОЛИ ПОТРІБНО ЗВЕРНУТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Якщо з’являється виражена слабкість у кінцівці, сильне оніміння або порушення координації — потрібна обов’язкова консультація спеціаліста. В більшості випадків компресія нервів при остеохондрозі та протрузіях добре піддається контролю.
Orthomol Neuro часто включають у комплексний підхід саме тому, що він забезпечує нервову систему компонентами, які вона використовує під час відновлення: вітамінами групи B, магній, цитидинмонофосфат і уридинмонофосфат.
ГОЛОВНЕ — ТЕРПІННЯ
На відміну від старої, всім відомої фрази: “нервові клітини не відновлюються”, хочемо повідомити — нервова тканина має здатність відновлюватися. Коли зменшується тиск, покращується кровообіг і організм отримує необхідну підтримку, симптоми поступово відступають і хоча це не миттєвий процес, але доволі реальний.
І згодом, в один момент, людина з задоволенням ловить себе на думці: вона рухається без страху і болю. А це означає, що відновлення йде у правильному русі.