Колаген: ліки проти старіння чи маркетинговий хід?

З кожним роком з’являється все більше наукових даних про ефективність приймання комплексів з гідролізованим колагеном.
І один з останніх метааналізів, опублікованих у медичному журналі Cures, об’єднав 14 таких досліджень, в яких взяли участь понад 1000 людей. Який результат вивчення? Багато доказів, що 12-тижневе приймання гідролізованого колагену призводить до суттєвого покращення еластичності та зволоженості шкіри.

Як колаген покращує еластичність шкіри

Еластичність шкіри - це її здатність при необхідності розтягуватись, а після - повертати свою початкову форму. На жаль, дане вміння з віком шкіра починає втрачати, оскільки наш організм зменшує вироблення природного еластину та колагену.

Початок цього процесу відбувається значно раніше, ніж вважає більшість людей. Дослідження показують, що у декого він починається вже після настання 20 років, а максимум - після 25-ти. Саме тому підтримка еластичності шкіри є важливою частиною запобігання її раннього розтягування та обвисання, втрати кольору й появи зморшок.

Зволоженість шкіри

Але не тільки вироблення колагенових та еластинових волокон зменшуються з віком. Прикро, та вік призводить і до поступового зменшення вироблення зволожувальних факторів.

Це відбувається з кількох причин, і головні з них - порушення бар’єрної функції шкіри та вікове зменшення синтезу керамідів та гіалуронової кислоти. Тому, навіть якщо ви використовуєте правильну систему зовнішнього зволоження шкіри (наприклад, гарні креми з гіалуронкою), з часом цього стане недостатньо, і ви почнете відчувати сухість шкіри, її стягнутість, втрату красивого кольору, та появу заломів. Саме через це деякі молоді жінки віком 25-30 років часто говорять, що у них з’явились передчасні зморшки, тоді як насправді - це заломи дегідратованої шкіри.

Як вибрати колагенову добавку

По-перше, всі наукові дослідження, які підтверджують дієвість приймання колагену, говорять виключно про його гідролізовану форму. Це тому, що гідролізовані пептиди колагену легше та максимально якісніше засвоюються людським організмом, і його амінокислоти стають гарними будівельними цеглинками для утворення нашим організмом власного колагену.

По-друге, вчені та косметологи наголошують, що добавки з колагеном повинні містити додаткові речовини, які стимулюють наш організм синтезувати власний колаген та еластин. До цих речовин відносяться:

• Вітамін С та Е;
• Гіалуронова кислота;
• Біотин;
• Цинк і селен;
• Коензим Q10.

Висновок

Вже не тільки досвід користувачів, але й наука та доказова медицина говорять, що приймання вітамінів з колагеном надають відчутний ефект на стан людського організму - покращують еластичність шкіри та волосся, гальмують ознаки старіння, повертають молодший вигляд та надають підтримку суглобам.

Тому вважати їх маркетинговим трюком більше не варто.

Не гайте часу та замовляйте німецькі ортомолекулярні вітаміни з колагеном Orthomol Beauty, у складі яких гідролізат колагену, вітаміни С, Е та біотин, селен, цинк, гіалуронова кислота, коензим Q10 та екстракт оливи.
Цей комплекс для жінок надасть антиейджинговий ефект, покращить зовнішній та внутрішній стан вашої шкіри, волосся й нігтів, зміцнить імунітет, а також підтримує кісткову і хрящову тканину.