Коли підлітку варто почати використовувати доглядові засоби для шкіри

Бажання мати здорову шкіру не завжди збігається з тим, що пропонують різноманітні рекламні кампанії. Сучасні соціальні мережі та магазини переповнені косметичними засобами, які обіцяють ідеальну зовнішність. І ці продукти все активніше рекламують не лише для дорослих, а й підлітків та навіть дітей. Хоча більшість із них безпечні, деякі можуть спричиняти подразнення шкіри та висипання. Крім того, виникає питання: чи не сприяють вони формуванню у підлітка нереалістичних уявлень про красу та догляд за нею?

Розглянемо це з медичного погляду. Спойлер: у більшості випадків підліткам не потрібні спеціалізовані засоби для догляду за шкірою, особливо дорогі. Є лише кілька випадків, коли такі засоби можуть бути корисними.

Коли спеціалізований засіб по догляду за шкірою може бути потрібний підлітку?

Таких випадків лише два:

• Коли це рекомендує лікар. Якщо у вашої дитини є захворювання шкіри, яке лікує лікар, наприклад, екзема або псоріаз, деякі безрецептурні засоби дійсно можуть бути корисними. Наприклад, при екземі зазвичай рекомендують очищувальні та зволожувальні засоби без ароматизаторів.
• Якщо у підлітка дуже суха та чутлива (атопічна) шкіра. У цьому випадку очищувальні та зволожувальні засоби без ароматизаторів також принесуть користь. Лікарі радять обирати засоби у формі кремів та мазей, а не у вигляді лосьйонів.

А як щодо засобів по догляду за шкірою від прищів?

Рідко вдається пройти підлітковий вік без акне. Деяких підлітків воно не особливо турбує, але деякі - через це сильно нервують. І тоді дитині необхідно підібрати ефективний засіб від прищів.

Дерматологи наголошують, що в цьому випадку краще обирати м’які очищувальні засоби, які не містять спирт та призначені для дуже сухої атопічної шкіри.

Безрецептурні засоби від прищів часто містять такі інгредієнти, як бензоїлпероксид, саліцилову кислоту, азелаїнову кислоту або альфа-гідроксикислоти. Це нормальні компоненти, які дійсно борються з акне. При дуже сильних висипаннях можна використовувати засоби з адапаленом.

Уникайте використання засобів з відлущувальним ефектом та ефектом глибокого чищення (масок, пілінгів, скрабів тощо) - з великою ймовірністю вони посилять висипання.

Поговоріть з лікарем про те, що найкраще підійде для вашої дитини - існує безліч рецептурних засобів для лікування акне.

Розмовляйте з дитиною та допомагайте їй розвіювати міфи

Якщо ваша дитина не має діагностованих захворювань шкіри, ймовірно, їй не потрібно нічого, крім звичайного мила і води, а також інколи зволожувального крему у випадку, якщо шкіра стає сухою.

У вашої дитини нормальна шкіра, але вона хоче купити спеціалізований засіб по догляду за нею? Спитайте, чому? Навіщо він їй потрібний? Намагайтеся розвіювати маркетингові міфи — наприклад, що ці засоби запобігатимуть якимось проблемам, яких зараз нема, але вони наче можуть виникнути. Поясніть, що, якщо виникне ця проблема, ви обов’язково будете її вирішувати разом.

Поговоріть з дитиною про її самосприйняття та про те, як на нього можуть негативно впливати думки чужих людей з Instagram або інших соціальних мереж. Допоможіть їй усвідомити власну красу і сильні сторони. Давайте читати науково обґрунтовану інформацію про здоров’я. Зокрема, розкажіть, що однією з розповсюджених причин виникнення акне або інших запалень шкіри є розлад мікробіому кишківника, що саме з налагодження його роботи починається природна краса.

Запропонуйте для цього попити вітамінні комплекси, які містять пробіотики (культури корисних бактерій) та пребіотики (їжу для цих бактерій).
Гарний та дуже ефективний варіант - це німецький комплекс Orthomol Pro Junior, склад якого - сімбіонти (пробіотики + пребіотики) та вітамін С.
Приймання цього комплексу нормалізує мікрофлору кишківника, поліпшує роботу ШКТ та пришвидшує метаболізм, активізує захисні функції організму, зменшує запалення та суттєво покращує стан шкіри.