Вчені з’ясували, що допомагає мозку зберігати кохання довгі роки

Вчені спробували з’ясувати, чи існує хімічне пояснення закоханості та кохання, і виявили, що закоханість – це більше результат хімічних реакцій у мозку, тоді як для справжнього та довготривалого кохання партнерам треба вміти…жартувати та бути “антистресором” один для одного.

Хімія кохання: як працюють гормони?

Провівши масштабне дослідження, науковці змогли побачити, що коли ми закохані, наш мозок буквально купається в потоці нейромедіаторів та гормонів, які впливають на наш настрій, поведінку та фізичний стан.

Наприклад на початку стосунків за те, що ми відчуваємо пришвидшене серцебиття, приплив крові до шкіри та "метеликів у животі" здебільшого відповідає гормон норадреналін.

А трохи пізніше, коли утворюється глибший зв’язок між партнерами, більшу роль починають грати гормони окситоцин та вазопресин. Вони посилюють відчуття довіри до коханої людини, мотивують нас піклуватися про неї, захищати, йти на компроміси та підтримувати.

На додачу, всі ці гормони взаємодіють із дофаміном – нейромедіатором, який відповідає за відчуття задоволення. Саме він змушує нас прагнути більше часу проводити разом і отримувати задоволення від спілкування з партнером.

Та задля збереження кохання на довгі роки гормональної хімії недостатньо

Але що робить стосунки міцними в довгостроковій перспективі? Виявляється, одного лише хімічного коктейлю недостатньо.

Психолог Роберт Левенсон, який понад 20 років вивчав стосунки у щасливих сім’ях, прийшов до висновку, що їх ключовим фактором є… вміння партнерів смішити один одного та заспокоювати у стресових ситуаціях.

«Гумор, вміння розрядити напругу та “відпустити” негативні емоції підтримує гарні стосунки між партнерами на довгі роки», – зазначає вчений.

Наш мозок знає, що стрес дуже сильно руйнує організм. Потужні нервування порушують гормональний баланс, виводять з ладу нормальний процес мислення та роботу життєво важливих органів. Саме тому ми підсвідомо тягнемось до людей, які вміють нас смішити та заспокоювати - бо наш мозок знає, що така людина зможе допомогти нам долати життєвий стрес.

Важливу роль також відіграють емоційно значущі моменти: обійми, ласка, турбота, спільні справи, прогулянки, подорожі, романтичні вечері. Ці речі дають задоволення і наш мозок асоціює їх з коханою людиною, через що викидує у кров ті самі гормони, які викидав на початку стосунків, ще у період закоханості. Так кохання, наче вогонь, “отримує дрова”, щоб горіти багато-багато років поспіль.

Іноді життя “вибиває” нас зі стану спокою та рівноваги. Емоційні навантаження та фізична втома можуть стати важким викликом для стосунків. 
В такі моменти на допомогу прийдуть натуральні комплекси від стресу.
У пакет «Спокій у родині» входить комплекс Orthomol Vital F для жінок і Orthomol Vital M для чоловіків.
Orthomol Vital F (для жінок) - це вітамінно-мінеральний комплекс, який допоможе боротися зі стресом, емоційним навантаженням і фізичною втомою. Він нейтралізує наслідки переживань, заспокоює, покращує сон, надає сил та енергії, й допомагає залишатися спокійною навіть у найскладніші моменти. 
Комплекс Orthomol Vital M (для чоловіків) - відновлює психоемоційний та фізичний стан, зміцнює імунітет, зменшує втому, заспокоює, налагоджує сон і підвищує витривалість.
Придбати ці комплекси в пакеті значно вигідніше. Попіклуйтесь про себе та свою половинку, адже гармонія в стосунках починається з внутрішнього спокою!

То кохання – це магія чи все ж таки наука?

Кохання - це однозначно магія. Та знання науки про гормони та нейромедіатори, які її “живлять”, зовсім не позбавляє кохання чарівності. Навпаки, у цьому випадку наука ще раз підтверджує, кохання – це необхідний механізм, створений природою для нашого виживання та відчуття щастя.

Розуміючи це, ми отримуємо підказки, що гумор, ніжність і спільні спогади допомагають зберігати щасливі стосунки. Тож, не забувайте піклуватися про свою половинку, знаходьте час для приємних моментів і насолоджуйтесь магією кохання кожного дня!