Омега-3 та Омега-6 захищають від 19 типів раку – нове наукове дослідження

Нове дослідження вчених з Університету Джорджії продемонструвало, що омега-3 та омега-6 жирні кислоти не тільки здатні знижувати рівень холестерину, підтримувати здоров'я мозку та ментальний стан людини, але й запобігають різним видам раку.
Висновки цієї роботи були опубліковані в науковому журналі International Journal of Cancer, присвяченому дослідженням у сфері онкології, та заснованому Міжнародним агентством з вивчення раку (IARC).

Омега-3 та омега-6 знижують ризик розвитку раку

У дослідженні були використані дані понад 250 000 людей, за якими спостерігали більш ніж 10 років. З них майже у 30 000 було діагностовано різні форми онкології.

Ведучий автор дослідження зазначив: «У людей з вищими рівнями омега-3 та омега-6 жирних кислот ми виявили нижчий ризик розвитку раку.». І дав пораду зосередитися на збільшенні споживання цих кислот.

Вивчення показало, що учасники:

• З високим рівнем омега-3 рідше хворіли на рак товстої кишки, шлунку та легень, а також на деякі інші види раку, перш за все, травного тракту;
• Омега-6, своєю чергою, знижувала захворюваність на 14 видів раку, зокрема на рак мозку, злоякісну меланому, рак сечового міхура тощо.

Переваги жирних кислот виявились незалежними від інших факторів

Важливо відзначити, що позитивний вплив високого рівня омега-3 та омега-6 виявився не залежним від інших факторів ризику, таких як індекс маси тіла та фізична активність.

Омега-3 та омега-6, відомі як «здорові жири», є важливими для здоров’я людини. Їх можна знайти переважно у жирній рибі, деяких горіхах та рослинних оліях. Проте на жаль, багато людей, в тому числі й в Україні, споживають недостатню кількість цих продуктів для досягнення рекомендованої норми.

Варто вживати комплекси з омега-3 та омега-6

Для підтримки оптимального рівня омега-3 та омега-6 жирних кислот розгляньте вживання комплексів від бренду Orthomol.

У лінійці Orthomol представлено майже 20 комплексів з цими жирними кислотами, кожен з яких спеціалізується на вирішенні загальних або конкретних завдань.

Наприклад, деякі комплекси збагачують організм омега-кислотами, покращуючи когнітивні функції та пам'ять. Інші створені спеціально для чоловіків - для підтримки здоров’я передміхурової залози, або для жінок - аби поліпшувати емоційний, фізичний та гормональний фон під час менопаузи.

Є також комплекси для вагітних та годуючих жінок, створені для здоров'я як матері та дитини. А також вітаміни для зміцнення серцево-судинної системи, спортивні комплекси та дитячі.

Щоб підібрати відповідний комплекс з омега-3 та/або омега-6 кислотами згідно з вашими потребами, переходьте за посиланням -  Вітамінні комплекси Orthomol з незамінними жирними кислотами омега-6 та омега-3, і обирайте той варіант, що найкраще відповідає стану вашого здоров'я та побажанням.