Пігментні плями - причини виникнення та як їх позбутись

Поява темних плям на обличчі, яку дерматологи називають гіперпігментацією, це завжди результат накопичення або надмірного вироблення меланіну – природного пігменту, що присутній у нашій шкірі, і який надає їй темнішого відтінку.

Деякі вітаміни та амінокислоти здатні боротися із цим процесом, запобігати виникненню гіперпігментації, зменшувати її прояв та вирівнювати колір обличчя.

Поєднуючи правильну доглядову косметику зі здоровим раціоном та додатковим прийманням потрібних вітамінних комплексів, можна забезпечити своїй шкірі оздоровчий вплив ззовні та зсередини.

Причини появи пігментних плям

До найпоширеніших причин появи темних плям на шкіри відносяться:

• Вплив сонця: якщо не вживати належних заходів захисту шкури, вона може відреагувати на УФ-випромінення фотостарінням та появою пігментних плям;
• Гормональні зміни: а точніше, коливання рівня естрогену і прогестерону, оскільки саме ці гормони впливають на вироблення меланіну. Тому часто при вагітності, прийманні протизаплідних або під час менопаузи на різних ділянках обличчя та тіла можуть з’являтися пігментні плями;
• Запалення: часто травми шкіри (опіки, виразки, поранення) посилюють у місті травмування вироблення меланіну, що призводить до так званої післязапальної гіперпігментації.

Вітаміни, мінерали та амінокислоти проти пігментних плям

Існує декілька вітамінів та амінокислот, які можна приймати як внутрішньо (у складі харчових продуктів чи вітамінних комплексів), так і зовнішньо (у складі доглядової косметики), що сприяють підтримці еластичності шкіри, зменшенню її пігментації та вирівнюванню кольору.

Вітамін С

Його можна сміливо назвати головним борцем з пігментними плямами. Він:

• Зменшує кількість меланіну в шкірі, що призводить до зникнення темних плям;
• “Фільтрує” шкідливий спектр УФ-випромінювання, та захищає шкіру від окисного стресу, викликаного сонцем та іншим агресивним впливом навколишнього середовища;
• Освітлює колір шкіри;
• Сприяє виробленню нашим організмом колагену - білка, якій відповідає за пружність, еластичність, молодість та сяючий вигляд шкіри.

Дерматологи радять для боротьби із пігментними плямами вживати продукти (цитрусові, ківі, манго, листова зелень, болгарський перець) та використовувати креми, що містять вітамін С, а також додатково приймати його у вигляді вітамінних комплексів.

Вітамін Е

Вітамін E теж антиоксидант, який захищає шкіру від УФ-променів та нейтралізує вільні радикали. Таким чином він запобігає фотостарінню, появі пігментних плям та зморшок.

Він як і вітамін С посилює вироблення колагену, та підтримує еластичність і зволоженість шкіри. А також має потужні протизапальні властивості, чим здатен зменшувати алергічні прояви та заспокоювати роздратовану шкіру. 

Вітамін E найкраще використовувати разом із вітаміном C, оскільки ці речовини посилюють дію один одного.

Цинк та селен

Цинк та селен відіграють важливу роль у процесі регенерації тканин і регуляції сальних залоз. Вони зменшують запалення, сприяють загоєнню шкірних ушкоджень та вирівнюють колір шкіри.

Амінокислота коензим Q10

Ця сполука присутня у кожній клітині нашого тіла і потрібна їм для вироблення енергії. На жаль, природний рівень коензиму Q10 через різноманітні проблеми зі здоров’я та з віком знижується.

Наукові дослідження довели, що доглядові засоби з коензимом Q10 та приймання його всередину значно підвищують захисні функції шкіри у боротьбі з вільними радикалами, зменшує дрібні зморшки, надає їй гладкості, бархатистості та рівного тону.

Гіалуронова кислота

Хоча гіалуронова кислота безпосередньо не впливає на пігментні плями, вона підвищує гідратацію шкіри та її здатність швидше регенеруватись та відновлюватись. Це сприяє її кращому стану та зменшенню помітності пігментації.

Гідрокситірозол з оливи

Гідрокситирозол - це природний поліфенол, що міститься в оливковій олії та оливковому листі, і має високі антиоксидантні властивості.

Гідрокситірозол нейтралізує вільні радикали та зменшує окислювальний стрес у клітинах шкіри, що запобігає виникненню пігментних плям. Він також зменшує запалення та синтез меланіну. Використання косметики, що містить гідрокситирозол, а також приймання добавок з екстрактом оливкових листків є ефективним способом зменшення гіперпігментації.

Всі перелічені компоненти (а також колаген та біотин) є у складі німецького ортомолекулярного комплексу Orthomol Beauty, який допоможе вам боротися з гіперпігментацією.

Містить вітамін С, який знижує рівень меланіну в шкірі та сприяє її освітленню, а також стимулює синтез колагену.
Вітамін E у його складі працює як потужний антиоксидант, зменшуючи вплив ультрафіолетових променів і запобігаючи фотостарінню та пігментації. А цинк та селен вирівнюють тон шкіри та мають регенеративну дію, допомагаючи їй відновлюватися після впливу зовнішніх факторів.
Крім того, амінокислоти, колаген та гіалуронова кислота, що входять до складу Orthomol Beauty, підвищують рівень зволоженості шкіри та зменшують видимість пігментних плям. Таким чином, цей комплекс допомагає не тільки боротися з вже наявними темними плямами, але й запобігає їх утворенню.