Які аналізи вказують на початок менопаузи

Менопауза - це не раптова подія, яка наступає в один день, а поступовий процес, про початок якого сигналізують збої у гормональному фоні. 
Якщо вам 40+ і ви помічаєте, що цикл став нерегулярним, з’явились перепади настрою, проблеми зі сном, та раптові “відчуття спеки” — це може бути сигналом, що вам варто здати кілька важливих аналізів.
Розберемося, які аналізи показують, що у вас починається менопауза.

Як діагностують менопаузу

Менопауза — це клінічний стан, який лікар встановлює на основі симптомів та результатів аналізів. Основним критерієм, що свідчить про настання менопаузи, є відсутність менструацій протягом 12 місяців поспіль, якщо жінці понад 45 років. У цьому випадку додаткові обстеження зазвичай не потрібні.
Але якщо вам 35–45 років і менструації стали нерегулярними або зовсім зникли, варто пройти обстеження, щоб відрізнити менопаузу від інших можливих причин, наприклад, проблем зі щитоподібною залозою, раннього виснаження яєчників чи гінекологічних хвороб, які можуть давати схожі з менопаузою симптоми.

Для уточнення діагнозу менопауза лікар може призначити:

• Оцінку симптомів: Лікар звертає увагу на такі ознаки, як припливи жару, порушення сну, зміни настрою, сухість піхви, зниження лібідо, погіршення пам’яті, проблеми з концентрацією тощо;
• Аналізи на гормони: Які - описано нижче;
• Обов’язково аналіз на ТТГ: Симптоми клімаксу можуть бути схожими на прояви гіпотиреозу (порушення роботи щитоподібної залози), бо ця хвороба часто маскується під менопаузу. Тому лікар повинен додатково перевірити рівень вашого тиреотропного гормону (ТТГ).

Які аналізи покажуть, що починається менопауза

Аналіз на естрадіол (E2)

Естрадіол — це головний жіночий гормон у репродуктивному віці. Він відповідає за стабільний цикл, стан шкіри, кісток і слизових.

• У період до менопаузи його рівень зазвичай коливається від 46 до 607 пмоль/л (пікомолі на літр);
• У період наближення до менопаузи рівень може знижуватись до менш як 100 пмоль/л, а часто — навіть нижче 73 пмоль/л;
• Якщо рівень естрадіолу стійко знижується нижче 30 пмоль/л у поєднанні з підвищеним ФСГ та відсутністю менструацій понад рік, це вказує на постменопаузу.

Важливо: низький рівень естрадіолу пов’язаний із сухістю піхви, зниженням лібідо, змінами у настрої, порушенням сну та підвищеним ризиком остеопорозу.

Аналіз на фолікулостимулювальний гормон (ФСГ)

ФСГ — це гормон, який "стукає" в яєчники, щоб ті дозрівали яйцеклітину. У менопаузу яєчники поступово втрачають чутливість до ФСГ, тому його рівень зростає.

• У репродуктивному віці рівень ФСГ тримаються у межах - 3–10 МО/л (міжнародні одиниці на літр);
• У пременопаузі - 10–25 МО/л;
• У менопаузі - понад 25–30 МО/л, а часто і - 50–100 МО/л.
• Через кілька років після останньої менструації його рівень може досягати 135 МО/л.

Чим вищий ФСГ — тим більше це підтверджує, що яєчники вже працюють менше або зовсім перестали.

Аналіз на лютеїнізуючий гормон (ЛГ)

ЛГ допомагає дозрівати фолікулу та спричиняє овуляцію. У менопаузі його теж стає більше.

• У репродуктивному віці його рівень - 2–15 МО/л;
• У менопаузі - понад 15–20 МО/л, а часто і 40–60 МО/л;
• І ФСГ, і ЛГ зростають при менопаузі, але ФСГ росте сильніше, тому іноді лікарі дивляться ще й на співвідношення ФСГ до ЛГ.

Аналіз на прогестерон

Лікарі іноді призначають аналіз на цей гормон. Однак його рівень дуже коливається, тому вимірювання прогестерону у діагностиці настання менопаузи має низьку діагностичну цінність, й у більшості розвинутих країн його не роблять.

Що ще важливо знати про аналізи на менопаузу

Рівень гормонів у період переходу до менопаузи може коливатися, тому здати один раз аналізи може бути недостатнім. Іноді потрібно повторити обстеження через кілька тижнів.

Чому варто діагностувати менопаузу вчасно?

Бо це дає змогу:

• Зберегти здоров’я кісток і серця;
• Розв'язувати проблеми зі сном, настроєм, та старінням шкіри;
• Підібрати м’яку підтримку — від фітотерапії до гормональної терапії, якщо є потреба.

Якщо помітили, що тіло "говорить" про зміни, здайте кілька аналізів — це не складно. Рання діагностика менопаузи допомагає жінці не просто “прийняти свій вік” та усвідомити нові обставини, а й м’яко їх пройти, зберігши здоров’я та якість життя.

Одним з м’яких способів підтримки вашого організму може стати приймання комплексу Orthomol Femin — спеціально розробленого для жінок у період гормональних змін.
Він містить потужну комбінацію біологічно активних речовин, які діють точково:

• Ізофлавони сої та лігнани насіння льону — природні фітоестрогени, що допомагають зменшити інтенсивність припливів, перепадів настрою та порушень сну;
• Омега-3 жирні кислоти та альфа-линолева кислота — захищають серце і судини, покращують настрій, роботу мозку, зменшують коливання рівнів гормонів;
• Коензим Q10 — підтримує клітинну енергію, зменшує втому та сприяє збереженню пружності шкіри.
• Вітаміни групи В — покращують стан шкіри та нервової системи, стабілізують роботу кишківника;
• Вітамін D — забезпечує засвоєння кальцію та зміцнює кістки. 

Завдяки такому складу Orthomol Femin м’яко й комплексно підтримує жіноче здоров’я та допомагає легше адаптуватися до змін.