Метелики в животі. Як бактерії кишківника впливають на наше здоров'я?

Метелики в животі. Як бактерії кишківника впливають на наше  здоров'я?

Третина видів бактерій кишківника є спільною з-поміж людей, а дві третини різняться і створюють для кожного із нас бактерійний паспорт. Навіть існують види кишкових бактерій, притаманні певним країнам.

Видовий склад мікробіоти кишківника залежить від нашого харчування, прийому лікарських препаратів, звичок і навіть того, із ким ми живемо. Саме різноманіття видового складу, переважання корисних бактерій вважають запорукою здорового кишківника і хорошого самопочуття.

Наш раціон і мікрофлора взаємопов'язані: те, що ми їмо, сприяє виживанню одних бактерій і загибелі інших. Одноманітна, ще й не дуже здорова дієта, знищуватиме видове різноманіття кишківника. Навіть 10 днів харчування фаст-фудом - заради експерименту – здатне знищити до 40% видів бактерій.

З різних причин, як зовнішніх, так і внутрішніх (стрес, переохолодження, вживання ліків, зокрема, антибіотиків, надмір солодощів або гострої їжі), склад мікрофлори може змінюватись. Якщо переважають представники патогенної мікрофлори – порушується здорова рівновага, виникає стан дисбіозу. Прояви його різноманітні – від діареї, до закрепів, які супроводжуються періодичними болями, гурчанням у животі та метеоризмом.

Для відновлення здорового балансу кишкової мікрофлори є декілька шляхів, які мають застосовуватися одночасно: вживання про- та пребіотиків.

Orthomol Vitamin pro metabol (Ортомол Вітамін про метабол) – створений спеціально для підтримки кишечника, і може бути корисним, як частина контролю ваги.

Ортомол Вітамін про метабол має у своєму складі мінерал цинк та лакто – і біфідобактерії.

Пробіотики відіграють важливу роль у роботі кишківника, вони запобігають порушенню балансу його мікрофлори. Допомагають боротися з різними збудниками розладів кишечника, запобігають харчовим отруєнням, дизентерії, інфекціям, які порушують цей баланс. Пребіотики це речовини, які якраз, стимулюють зростання та біологічну активність захисної мікрофлори кишечника.

Цинк знімає напругу роздратованого кишечника, сприяє відновленню нормальної мікрофлори. Він активує більш ніж 200 ферментів, приймає участь у метаболізмі, сприяє процесам травлення та якісного всмоктування їжі. Таким чином, Orthomol Vitamin pro metabol – дієтична добавка для цілеспрямованої підтримки кишечника.