З якими ліками вітамін Д треба приймати з обережністю

Вітамін D важливий для здоров'я кісток, імунітету та інших систем організму, але мало хто замислюється, що його приймання може бути марним або навіть небезпечним у поєднанні з деякими ліками.
Про те, з якими ліками не слід поєднувати приймання вітаміну Д, розповіла відома американська докторка фармації Кірстін Хілл.

З якими ліками вітамін Д треба приймати з обережністю

1. Статини

Статини - це ліки, які приймаються для зниження рівня холестерину.

Кілька досліджень показали, що статини зменшують природне утворення вітаміну Д в організмі (бо вітамін Д синтезується за участю холестерину, який статини знижують).

Крім того, і статини, і вітамін D обробляються в організмі одним печінковим ферментом. Якщо приймати одночасно статини й вітамін D, вони можуть почати змагатись за даний фермент, що призведе до того, що рівень одного з препаратів буде вищим в організмі, а іншого - нижчим.

Загалом, приймання статинів і вітаміну D разом є безпечним. Але їх одночасне вживання потребує консультації лікаря та контролю вашого холестерину.

2. Препарати для лікування ожиріння

Деякі препарати (зокрема, орлістат) лікують ожиріння шляхом блокування розщеплення та всмоктування жирів у шлунку та кишківнику, з їх наступним виведенням з калом.

Але цей процес так само впливає й на всмоктування вітаміну D у шлунку та кишківнику, знижуючи його загальну кількість в організмі.

Обов’язково проконсультуйтесь з лікарем - можливо, він створить для вас особливий план приймання препарату для лікування ожиріння та вітаміну Д.

3. Тіазидні діуретики

Тіазидні діуретики - це ліки, які використовуються для лікування проблем із серцем і судинами, та допомагають виводити зайву рідину з організму. До таких ліків належать, наприклад гідрохлортіазид і хлортіазид.

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій зі шлунка і переносити його в різні частини тіла, зокрема для зміцнення кісток і правильного скорочення м'язів.

Тіазидні діуретики зменшують виведення кальцію з сечею і таким чином підвищують його рівень в крові. Якщо приймати ці ліки разом з вітаміном D, це може призвести до гіперкальціємії (високого рівня кальцію в крові), що небезпечно для судин. Ризик цього збільшується у людей старшого віку та тих, хто має проблеми з нирками.

Тому приймання тіазидних діуретиків разом з вітаміном Д можливе тільки під контролем лікаря.

4. Стероїди

Кортикостероїди часто призначають для зменшення запалення та лікування таких захворювань, як виразковий коліт або астма. Дослідження вказують на те, що стероїди зменшують всмоктування кальцію і впливають на використання організмом вітаміну Д. А це своєю чергою (у разі тривалого приймання стероїдів) може призводити до крихкості кісток, остеопорозу, зниження захисних сил організму та інших небажаних ефектів.

Тому приймання стероїдів та вітаміну Д теж можливе тільки під лікарським контролем.

5. Ліки для зниження холестерину та цукру в крові, що зв'язують жовчні кислоти

Ці ліки працюють таким чином, що зв'язують жовчну кислоту (яка допомагає розщеплювати жири) в кишківнику та не дозволяють їй потрапити в кров. Це змушує печінку брати холестерин з крові для створення нової жовчної кислоти, а це знижує рівень холестерину.

Проте ці препарати знижують і засвоєння жиророзчинних вітамінів, зокрема, вітаміну Д. Якщо приймаєте такі ліки та вітамін D, важливо розподіляти між ними час (не менше чотирьох годин).

6. Дигоксин

Дигоксин - це препарат, який належить до групи серцевих глікозидів і призначається, зокрема, для лікування такого стану як фібриляція передсердь та серцева недостатність.

Приймання вітаміну D разом з дигоксином може підвищувати ризик виникнення аритмій.

Одночасне їх приймання можливе, але дозу вітаміну Д повинен розраховувати тільки лікар, періодично проводячи вам аналізи на рівень кальцію. 

7. Серцевий препарат дилтіазем

Дилтіазем - препарат, який призначають для лікування певних захворювань серця та кровоносних судин.

Взаємодія між вітаміном D та дилтіаземом пов'язана з тим, що обидва препарати впливають на рівень кальцію. Високі дози вітаміну D можуть збільшувати ризик розвитку гіперкальціємії - коли в крові забагато кальцію. А підвищений рівень кальцію збільшує ймовірність аритмії.

Ризик взаємодії між дилтіаземом та вітаміном D низький, якщо приймати вітамін D в дозах, які лікар розраховує індивідуально під контролем рівня кальцію та вітаміну D у вашому організмі.

8. Мінеральна олія у вигляді проносного

Це безрецептурний проносний засіб, який люди використовують самостійно для лікування запорів.

Мінеральна олія блокує всмоктування води в товстій кишці, що пом’якшує стілець і полегшує дефекацію.

Вітамін D є жиророзчинним вітаміном, тобто засвоюється організмом разом з жирами, які ви отримуєте з їжею. Мінеральна олія взаємодіє з вітаміном D, утримуючи його у кишківнику, і зменшує його здатність всмоктуватися та використовуватися різними органами та системами організму.

Повідомте свого лікаря, що ви приймаєте вітамін D та мінеральну олію. Він надасть вам рекомендації одночасного приймання цих речовин.

Підтримка нормального рівня вітаміну D є важливою для здоров’я кісток, імунної системи, стану судин, серця, шкіри, мозку та інших систем і органів.

Комплекси з вітаміном D від Orthomol не лише забезпечать ваш організм необхідною дозою вітаміну D, але й зроблять його засвоєння максимально ефективним завдяки поєднанню з іншими важливими компонентами, наприклад, вітаміном К2, кальцієм та магнієм. Ці комплекси допоможуть зміцнити кістки, покращити роботу імунної системи та підвищати рівень енергії.