Симптомы простатита: что не стоит игнорировать и какие мифы существуют до сих пор

О здоровье простаты многие мужчины вспоминают только тогда, когда появляются частые ночные походы в туалет, дискомфорт в области промежности или изменения мочеиспускания. Такие проявления действительно могут указывать на простатит, но не обязательно связаны именно с ним. Похожие симптомы возникают, например, при доброкачественном увеличении простаты или инфекциях мочевыводящих путей. Даже когда появляются признаки возможных проблем, многие не спешат к урологу. Кажется, что можно еще немного подождать и проблема пройдет сама.

С простатитом до сих пор связано немало устойчивых мифов. «Простатит бывает только после 50», «если ничего не болит – все в порядке», «проблемы с потенцией означают, что дело в простате». Эти утверждения звучат знакомо, но далеко не всегда соответствуют тому, как простатит проявляется на самом деле. Поэтому стоит разобраться, какие изменения действительно нельзя игнорировать, а где опасений больше, чем реальных оснований.

Первые признаки простатита: какие симптомы не стоит игнорировать

Проблемы с простатой не всегда начинаются с острой боли. Иногда симптомы выглядят вполне обычно, поэтому не каждый обращает на них внимание. Например, приходится чаще ходить в туалет, вставать ночью, струя мочи становится слабее или прерывистой. После мочеиспускания может оставаться ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью.

Среди частых симптомов простатита – жжение при мочеиспускании, тянущая боль в промежности, нижней части живота, пояснице или половых органах. Дискомфорт во время или после эякуляции тоже может указывать на хронический простатит или синдром хронической тазовой боли. При этом изменения либидо или эрекции сами по себе еще не означают, что причина именно в простате.

Похожие симптомы могут появляться не только при простатите, но и при других заболеваниях мочевыделительной системы. Поэтому вместо того, чтобы гадать, в чем причина, лучше выяснить ее на приеме у врача. Уролог подскажет, как проверить простату в конкретной ситуации, какие обследования и анализы нужны. При необходимости назначит лечение.

Бывают ситуации, когда обращаться за помощью нужно без промедления. Это касается случаев, когда невозможно самостоятельно помочиться, а также при высокой температуре, ознобе, появлении крови в моче или сильной резкой боли. При таких симптомах требуется неотложная медицинская помощь.

Мифы о простатите: где правда, а где преувеличение

• Миф 1. «Простатит – проблема только после 50 лет». Это не так. По данным Национального института диабета, заболеваний органов пищеварения и почек США (NIDDK), простатит – одна из самых распространенных проблем предстательной железы у мужчин младше 50 лет. После 50 чаще может возникать доброкачественное увеличение простаты, но для простатита такой возрастной связи нет.
• Миф 2. «Простатит всегда вызывают бактерии». На самом деле бактериальная инфекция – лишь одна из возможных причин. Существует несколько типов простатита, а хронический простатит, или синдром хронической тазовой боли, часто вообще не связан с бактериями. Именно поэтому принимать антибиотики «на всякий случай» без диагностики не стоит.
• Миф 3. «Если ничего не болит, простатита быть не может». Может. Существует бессимптомный воспалительный простатит, который нередко обнаруживают случайно во время обследования по другому поводу. То есть простатит без боли возможен. Но это не означает, что при отсутствии каких-либо жалоб нужно самостоятельно искать у себя «скрытое» заболевание.

• Миф 4. «Простатит, аденома и рак простаты – почти одно и то же». Нет, это разные состояния, хотя некоторые проявления действительно могут совпадать. Например, затрудненное мочеиспускание может возникать по разным причинам, поэтому определить диагноз только по этому симптому невозможно.
• Миф 5. «Простатит автоматически означает проблемы с потенцией». Это тоже преувеличение. Длительная тазовая боль или дискомфорт могут влиять на сексуальную жизнь, но трудности с эрекцией не обязательно являются следствием простатита.

Профилактика простатита: что можно изменить в ежедневных привычках

Единой универсальной схемы, которая поможет избежать проблем с простатой, не существует. Но есть несколько ежедневных привычек, на которые стоит обратить внимание, чтобы поддерживать ее здоровье.

Прежде всего стоит следить за тем, сколько времени вы проводите сидя. Если работа связана с компьютером или вождением автомобиля, в течение дня лучше регулярно вставать, прохаживаться и менять положение тела. Если после длительного сидения появляется или усиливается дискомфорт в области таза, рабочий ритм стоит перестроить так, чтобы в нем было больше коротких перерывов.

Имеет значение и реакция организма на еду и напитки. У некоторых мужчин алкоголь, крепкий кофе, острые или кислые блюда могут усиливать раздражение мочевого пузыря. Универсального списка продуктов, которых нужно избегать всем, нет. Поэтому стоит обращать внимание, не усиливаются ли дискомфорт или проблемы с мочеиспусканием после определенных напитков или блюд.

Отдельный фактор – стресс. Совет «меньше нервничать» сам по себе мало что меняет, поэтому полезнее работать с конкретными вещами: наладить сон, делать перерывы в течение дня, больше ходить пешком и не откладывать часть работы на вечер.

Если появились изменения мочеиспускания, боль или дискомфорт во время эякуляции, лечение лучше не подбирать самостоятельно. Причина не всегда в бактериальной инфекции, поэтому антибиотики нужны далеко не в каждом случае. А при хронической тазовой боли проблема может быть связана не только с простатой. Например, в рекомендациях Американской урологической ассоциации для некоторых пациентов среди возможных подходов рассматривается, в частности, физическая терапия мышц тазового дна. Поэтому стоит сначала выяснить причину дискомфорта и только потом начинать лечение.

Orthomol Flavon M: нутриентная поддержка здоровья простаты

Питание также играет важную роль для мужского здоровья, ведь именно с пищей организм получает большую часть необходимых питательных веществ. Если рацион не всегда получается полноценным и разнообразным, его можно дополнить специализированным нутриентным комплексом.

Orthomol Flavon M – немецкий витаминно-минеральный комплекс, созданный для нутриентной поддержки при проблемах, связанных с предстательной железой. Его состав объединяет витамины, минералы и растительные компоненты, которые обеспечивают антиоксидантную защиту, гормональный баланс, поддерживают работу нервной системы и функции мочеполовой системы.

Витамин C помогает защищать клетки от действия свободных радикалов и поддерживает иммунную систему. Витамин E важен для защиты клеток от оксидативного стресса и связан с поддержкой мужской репродуктивной функции.

Цинк участвует в синтезе тестостерона и важен для нормальной работы мужской репродуктивной системы. Селен дополняет антиоксидантную защиту и помогает защищать клетки от повреждения свободными радикалами.

Витамины группы B участвуют в обмене веществ и поддерживают нормальную работу нервной системы. Их недостаток в организме может вызывать обострение простатита.

Растительную часть комплекса Orthomol Flavon M составляют масло семян тыквы, льняное масло, изофлавоны сои и другие компоненты. Масло семян тыквы традиционно используется для поддержки функций предстательной железы и нормального мочеиспускания. Льняное масло содержит растительные компоненты, которые способствуют поддержанию гормонального баланса и нормального состояния тканей простаты. Соевые изофлавоны поддерживают нормальную работу мужской репродуктивной и мочеполовой систем, а также могут положительно влиять на потенцию. Они способствуют снижению риска развития некоторых онкологических заболеваний.

Комплекс минералов и витаминов для простаты Orthomol Flavon M содержит 30 суточных порций. Каждая – отдельный пакетик с тремя капсулами. Их принимают во время или после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Все три капсулы можно принять одновременно или распределить в течение дня.

Комплекс не содержит искусственных красителей, сахара, лактозы и глютена, его могут принимать люди с диабетом. Из-за компонентов животного происхождения он не подходит мужчинам, придерживающимся веганского или вегетарианского рациона.