Менопауза: как пережить?

Менопауза - этап в жизни женщины, который длится 12 месяцев после последнего цикла и знаменует окончательное завершение менструации с невозможностью дальнейшей беременности.
Симптомы этого состояния хорошо знакомы каждой, кому пришлось столкнуться с ним: скачки настроения, приливы, бессонница, ночная потливость, подавленное состояние, набор веса в области талии и другие.
К счастью, есть способы, которые помогут облегчить переход в менопаузу. Большое значение имеет полноценное питание, богатое витаминами, и конечно, не стоит забывать о полноценном сне, для которого должны быть созданы все условия.
В период менопаузы для здоровья женщины особое значение приобретают некоторые витамины и нутрицевтики:
- В12 – для сосудов и нервов;
- В6 – для гемоглобина;
- Витамин Е – для смягчения приливов и перепадов настроения;
- Магний – для снижения усталости и уровня стресса.
Витаминный комплекс Orthomol Femin (Ортомол Фемин) насыщает женский организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, стабилизируя работу многих органов, в процессе чего изменения гормонального характера становятся менее заметными.
Комплекс Orthomol Femin содержит витамины D3, Е, С, группы В, а также микроэлементы (альфа- и бета-каротин, коэнзим Q10) и Омега-3 жирные кислоты и изофлавоны, целенаправленно влияющие на организм женщины, стабилизируя его состояние.
Все это благотворно сказывается на выработке женских гормонов, оказывая положительное влияние на нервную и иммунную систему.
Главным отличием Ортомол Фемин от обычных витаминных препаратов является состав препаратов Orthomol – правильно сбалансированные витамины, микроэлементы и антиоксиданты.
Такой состав действует на организм на молекулярном уровне и стимулирует его естественные защитные механизмы.