Острый ум. Почему Омега-3 полезна для школьников?

Незаменимые жирные кислоты омега-3 называются незаменимыми, потому что мы не можем их производить сами и получать их из пищи. Эти жиры получают не только из рыбы. Вы можете найти их в орехах, семенах, растительных маслах, таких как оливковое масло, некоторые овощи, такие как листовая зелень, и продукты животного происхождения.

EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) – это два омега-3 жира, которые непосредственно связаны со здоровьем мозга. ДГК имеет решающее значение для здорового развития нервной системы и глаз плода. Это также может улучшить визуально-моторную координацию у детей и потенциально повысить IQ у детей.

Исследователи из Оксфордского университета изучали детей, получавших 600 мг омега-3 ежедневно в течение 4 месяцев. Результаты этого исследования, названного исследованием DOLAB, показали, что у детей из нижних 20% грамотности возраст чтения увеличился на 3 недели больше, чем в группе плацебо, а у детей из нижних 10% — на 1,9 месяца. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти результаты, результаты показывают, что омега-3 могут быть особенно полезны для детей с самыми плохими навыками чтения, которые не успевают.

Эти результаты основываются на более ранней работе тех же исследователей, показывая, что пищевые добавки из омега-3 ДГК улучшали как прогресс чтения, так и поведение у отстававших в чтении детей.

Дети часто не употребляют достаточное количество жирной рыбы. Если это так, использование готовых витаминных комплексов – это удобный и безопасный способ обеспечить школьника всеми необходимыми ЭПК и ДГК.

Улучшить умственные способности детей и школьников, укрепить память и внимание, повысить результаты в учебной и спортивной деятельности поможет Orthomol Junior Omega Plus (Ортомол Джуниор Омега Плюс).

Ортомол Джуниор Омега Плюс – специальный «умственный» комплекс, созданный для того, чтобы обучение и занятие спортом не истощали детский организм.

Решить проблемы с обучением, рассеянным вниманием и плохой памятью поможет состав витаминного комплекса. Кроме того, Orthomol Junior Omega Plus рассчитан на детей от 4-х лет и помогает повысить общую сопротивляемость организма. Одним словом, Orthomol Junior Omega Plus – ценный источник питательных веществ для растущего организма.