Где живет иммунитет: тайны кишечника

Иммунитет – это важная система организма, которая защищает нас от болезней и инфекций. Многие связывают иммунитет с настоящим "барьером", что защищает нас от вредных факторов окружающей среды.

Но знаете ли вы, что основной дом иммунитета расположен в вашем кишечнике?

Кишечник является местом, где рождается иммунитет.

Какова роль кишечника в поддержании иммунитета?

• Микробиом кишечника

  Один из главных факторов, влияющих на иммунитет, – это микробиом кишечника. Микробиом представляет собой сообщество микроорганизмов, таких как бактерии, грибки и вирусы, населяющие наш кишечник. Здоровый микробиом является источником многих полезных микроорганизмов, помогающих удерживать иммунную систему в хорошем состоянии.

Они также влияют на выработку антител, являющихся ключевым элементом иммунитета. Поэтому уход за микробиомом кишечника, в частности из-за сбалансированного питания и приема пробиотиков, может улучшить функцию иммунной системы.

• Кишечная барьера

Кишечная барьера – это защитный слой клеток, покрывающих стенки кишечника. Ее главная роль состоит в том, чтобы предотвратить попадание вредных веществ, бактерий и токсинов в кровь. Защищая организм от угрозы, кишечная барьера является принципиальным элементом иммунитета.

  Нарушение целостности кишечной барьеры может привести к развитию воспалительных заболеваний и другим проблемам иммунной системы. Поскольку многие иммунные клетки также находятся в стенках кишечника, усиление кишечной барьеры может повысить общий уровень защиты от болезней. 

• Питание играет ключевую роль в здоровье кишечника и иммунной системы.

Некоторые продукты обладают пробиотическими свойствами, способствующими росту полезных бактерий в кишечнике. Пребиотики можно найти в овощах, фруктах, злаках и других пищевых продуктах. Кроме того, некоторые продукты содержат пробиотики, которые могут помочь поддерживать здоровый микробиом кишечника. Пробиотики часто содержатся в йогуртах, кефире, фасоли и других кислых молочных продуктах.

Помочь кишечнику качественно выполнять свою работу и защищать ваш организм сможет витаминно-минеральный комплекс Orthomol Immun Pro

Сбалансированный комплекс Orthomol Immun Pro необходим:

• для укрепления иммунитета и противостояния вирусам и инфекциям;

• для снижения воспалительных процессов, предоставления;

• антиоксидантной защиты; 

• восстановление микрофлоры кишечника, в том числе после приема антибиотиков; в комплексном лечении разных заболеваний.

Состав комплекса – это сбалансированная комбинация нутриентов.

Берегите свой кишечник, и он избавит вас от многих проблем со здоровьем!