КАК ПРОКАЧАТЬ ПАМЯТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЮ В ПРЕДНОВОГОДНЕЙ СУЕТЕ

Предновогодний хаос — это информационный шторм, в котором память работает как старый смартфон: заряд тает, вкладки зависают, мысли ускользают.

ПОЧЕМУ ПЕРЕД ПРАЗДНИКАМИ МОЗГ РАБОТАЕТ ХУЖЕ

1. Постоянные переключения внимания. Мозг не успевает возвращаться к прежней мысли.

2. Эмоциональный фон. Давление «успеть всё» истощает нервную систему.

3. Нехватка нутріентов. Зимой мозг потребляет больше ресурсів — отсюда снижение памяти и концентрации.

КАК МОЗГ «УГАСАЕТ», КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ

Для синтеза нейромедиаторов необходимы:

• витамины группы B;
• витамины А, С, D, Е;
• цинк и селен;
• омега-3 жирные кислоты;
• фосфатидилсерин и фосфатидилхолин;
• экстракты гинкго, зеленого чая и виноградных косточек.

Поэтому в период нагрузок актуальны комплексы вроде Orthomol Mental.

ЧТО ПОМОГАЕТ МОЗГУ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ, КОГДА ВОКРУГ ХАОС

• Одно задание за раз.
• Короткие паузы.
• Питание мозга. Orthomol Mental поддерживает память и концентрацию.
• Снижение визуального шума.
• Регулярный сон.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ МОЗГ ОСОБЕННО ХОРОШО РЕАГИРУЕТ НА НУТРІЕНТЫ

В период интеллектуальной нагрузки мозг охотнее усваивает полезные вещества — поэтому эффект Orthomol Mental становится заметнее.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАМЯТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

• легче собраться с мыслями;
• информация не ускользает;
• голова не перегружена;
• фокус возвращается быстрее;
• меньше ошибок;
• мозг перестает «гудеть».

ИТОГ

• меньше хаоса;
• больше пауз;
• достаточно нутріентов.

Комплекс Orthomol Mental помогает мозгу работать чётко — даже в предновогодней суете.