Холода - не помеха иммунитету!
21.10.2019
С наступлением осени приходит период обострений сезонных болезней. За жаркие месяцы лета организм человека успел отвыкнуть от низких температур, от дождей и влаги, от сырости и холодных пронизывающих ветров. В связи с этими природными переменами и происходят более частые случаи простуд и вирусных заболеваний. Поэтому, даже если в летний период человек разнообразно питался и у него в рационе присутствовали различные овощи и фрукты – это не может служить гарантией защищенности его иммунитета. Для того, чтобы обезопасить или минимизировать риск заболевания нельзя забывать об элементарных правилах: старайтесь одеваться по погоде, чтобы не перемерзать; пить больше тёплых напитков; добавлять в рацион питания больше продуктов, содержащих Витамин С. И конечно, не забывать о витаминных добавках, стимулирующих защиту иммунитета.
Иммунитет - это система защиты организма от действия различных веществ и организмов, он обеспечивает организм способностью противостоять негативным внешним воздействиям, прежде всего, инфекциям и вирусам. Человек не мог бы существовать если б не имел защитную систему в организме. В силу различных причин и разных временных периодов иммунитет может ослабнуть, после чего он становится легкой «добычей» для бактерий.
Именно поэтому, организм постоянно должен быть готов к таким атакам. Вот почему, он должен регулярно получать
дополнительные «защитные» полезные вещества. Витамины А, С, D, Е укрепляют иммунную систему и способствуют
противостоянию организма простудным инфекционным заболеваниям, а именно:
- Витамин С – мощный антиоксидант, способствующий повышению активности макрофагов - клеток, захватывающих и преобразующих бактерии, чужеродные и токсичные для организма частицы.
- Витамин D оказывает позитивное влияние на формирование структуры костей, иммуномодуляцию, развитие нервной системы.
- Витамины группы В стимулируют деятельность иммунной системы во время стрессов.
И это далеко не полный перечень тех положительных моментов, которые можно ощутить человеку при правильном и
сбалансированном поступлении витаминов, микроэлементов, жиров, кислот и углеводов.
Для усиления защитной функции иммунитета, в рационе питания полезно добавить:
- различные чаи: с калиной, малиной, мёдом, лимоном, имбирем; йогурты и кисломолочные продукты;
- каши из цельного зерна – они особенно богаты микроэлементами селеном и цинком, а также клетчаткой;
- говядина – источник белка, железа, селена и цинка, куриный бульон или суп - содержит практически весь набор аминокислот, необходимых для блокировки воспаленных клеток и подавления развивающихся инфекций;
- лосось, скумбрия, морепродукты, молоко и растительные масла – продукты богатые витамином D, а кроме того –
чеснок, лук, хрен, укроп, свекла, морковь, квашеная капуста, фрукты, апельсины и т.п.
На этот вопрос ответ достаточно прост – все должно быть в меру, нельзя принимать витамины в любых количествах, поскольку любое перенасыщение витаминами, может не лучшим образом проявится на организме. Гипервитаминоз — острое расстройство в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов. Еще раз повторимся – прием витаминов должен быть сбалансированным.
Витамины для взрослых и детей отличаются дозировкой. Также, если сравнивать витаминные комплексы для взрослых и
детей, можно заметить достаточно характерную особенность – выбор витаминов для взрослых будет с гораздо более
широким спектром применения, чем для детей.
Суточная потребность каждого отдельного витамина варьируется в определенных количествах, перечислять их нет необходимости, поскольку каждый может узнать об этом из интернета или других источников, а вот каких именно витаминов не хватает тому или иному человеку, можно выяснить только благодаря анализам.
Витаминных комплексов на фармацевтическом рынке огромное количество и каждый для себя делает выбор на свой «вкус» и кошелек, но… хотелось бы рассказать о витаминных комплексах Orthomol, которые по праву называют одними из лучших в своем сегменте.
Для детей от 4-х до 14-ти лет предназначен комплекс Orthomol Junior C plus - ортомолекулярный витаминный комплекс, применяемый для защиты иммунитета ребенка от вирусов и инфекционных заболеваний (ОРВИ, грипп и т.п.).
Комплекс состоит из 25 необходимых детскому организму микроэлементов, среди которых витамины А, С, Е,
растительные вещества (такие как: биофлавоноиды), ультрамикроэлементы – подобранные в необходимой пропорции.
Комплекс имеет 2 формы приема:
- первая - директ гранулы или гранулы прямого действия, принимаются перорально – высыпая порошок на язык, со вкусом малины-лайма;
- вторая форма приема - жевательные машинки со вкусом мандарина и апельсина или лесных ягод).
Для взрослых предназначены такие комплексы как:
Orthomol Immun - 4-х форм приема, созданы для восстановления до нормальных значений функциональных и
количественных показателей иммунной системы.
Orthomol I-CAre - направленный на поддержание соответствующего уровня микронутриентов в организме человека.
Уникальность витаминного комплекса заключается не только в том, что его можно принимать как средство для
профилактики, но и такое, которое можно принимать с прочими средствами лечения, в том случае если вирусная
болезнь уже имеет место.
Комплекс содержит в себе полный комплекс витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму для
поддержания его иммунитета, включая всю полноту антиоксидантной защиты.
Orthomol Immun Pro - созданы для стабилизации и нормализации желудочно-кишечной системы вызванной снижением иммунитета от последствий сильнодействующих медикаментов, в том числе антибиотиков.
Благодаря правильно подобранному количеству и пропорциям витаминов, минералов, микроэлементов, данные комплексы
завоевали уважение не только среди обычных покупателей, но и среди специалистов в медицинской сфере. Именно это
уважение вдохновляет научных специалистов бренда Orthomol совершенствовать и создавать новые качественные
составляющие витаминных комплексов, в разных формах приема и для различных секторов действия.
Компания одной из первых была сертифицирована согласно стандартам серии, ISO 22000 – стандартам в области безопасности продовольствия и пищевой продукции (требования для любых организаций в цепи поставок). Продукция ТМ Orthomol имеет несколько степеней защиты, во избежание любого рода подделок.