Почему витамин C – один из главных?

Витамин С известен своей важностью для иммунитета, но исследования обнаружили многие другие функции, которые этот витамин выполняет в организме.

В 1920-х годах витамин С был впервые обнаружен будущим лауреатом Нобелевской премии Альбертом Сент-Дьердьи из Сегедского университета в Венгрии, разгадавшим роль этого важного витамина в лечении и профилактике цинги, возникающего вследствие дефицита витамина С.

Витамин С растворим в воде, что является важным фактором его функций. Он также известен как аскорбат или аскорбиновая кислота.

Функции витамина С

Антиоксидант: Одной из мощнейших функций витамина С является роль водорастворимого антиоксиданта (т.е. восстанавливающего агента). Когда витамин С уменьшает (либо гасит) свободные радикалы, он сам окисляется. Тем не менее, биофлавоноиды и глутатионы могут вернуть его обратно в восстановленную форму, именно поэтому витамин С обладает способностью к обратному окислению. Биологическая роль витамина С связана как с его антиоксидантной функцией, так и с участием многих как ферментативных, так и не ферментативных процессах. В силу своей способности отдавать электроне аскорбиновая кислота поглощает активные формы кислорода и синглетный кислород. Высокий уровень аскорбата в тканях обеспечивает существенную антиоксидантную защиту там, где встречаются свободные радикалы.

Иммунная поддержка: витамин С оказывает множественное влияние на иммунную систему и поддерживает ряд различных иммунных клеток. Лейкоциты, включая лимфоциты, могут активно накапливать витамин С, что свидетельствует о важности витамина С в этих клетках. Витамин С оказывает функциональное влияние, а также влияет на развитие иммунных клеток. Практически, витамин С играет главную роль как врожденных, так и адаптивных иммунных реакциях.

Исследование in vitro показало, что внутриклеточное скопление фармакологических концентраций витамина С может эффективно угнетать пути апоптоза в моноцитах человека. Витамин С также может регулировать отдельные гены, экспрессируемые в макрофагах человека, индуцируемых присутствием липополисахарида (обнаруженного на клеточной стенке грамотрицательных бактерий). Исследования также показали, что применение витамина С в моноцитах, полученных из цельной крови человека, снижает секрецию провоспалительных цитокинов, таких как ИЛ-6 и фактор некроза опухоли (ФНО)-α. Эти исследования показывают эффект, который витамин С оказывает на макрофаги и моноциты, не только поддерживая, но и моделируя иммунную функцию и воспаление.

Противомикробное действие: витамин С не только защищает от патогенов, поддерживая иммунную функцию, но также действует непосредственно как противомикробное средство. Известно, что некоторые бактерии могут ферментировать витамин С, тогда как присутствие этого витамина подвергает другие виды окислительного стресса, что может привести к угнетению роста бактерий. Мощные антибактериальные эффекты витамина С по крайней мере частично обусловлены его низким рН. 5

Энергия: витамин С также необходим для нормального производства энергии, поддерживая функцию митохондрий. Он необходим для двух ферментов диоксигеназы, участвующих в биосинтезе карнитина, важного кофактора в транспорте длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии. Таким образом, он играет важную роль в производстве энергии с помощью бета-окисления, поскольку нарушение метаболизма карнитина, в том числе из-за недостаточного поступления витамина С, может являться причиной слабости или боли в мышцах.

В одном исследовании двадцать пациентов с диагнозом ожирения получали перорально 500 мг витамина С или плацебо в течение 4 недель. Оценки перегрузки при умеренных упражнениях и характеристики общей утомляемости были существенно снижены у субъектов, получавших витамин С.

Синтез коллагена: витамин С необходим для образования коллагена. В частности было подтверждено, что витамин С стабилизирует мРНК коллагена, тем самым увеличивая синтез белка коллагена для восстановления поврежденной кожи. Витамин С действует как кофактор для пролин- и лизингидроксилаз, стабилизирующих третичную структуру молекулы коллагена, а также способствует экспрессии генов коллагена. В коже образование коллагена осуществляется в основном фибробластами в дерме, что приводит к образованию базальной мембраны и дермального коллагенового матрикса.

Доклинические исследования показали, что витамин С может ускорять заживление костей после переломов, повышать синтез коллагена I типа и снижать параметры окислительного стресса.

Прием витаминно-минеральных с витамином С поможет увеличить количество этого полезного витамина в организме.

Orthomol Vitamin C depo (Ортомол Витамин С депо) – создан специально для поддержки и профилактики иммунной системы, содержащей в своем составе витамин C и цитрусовые биофлавоноиды.

Orthomol Vitamin C depo позволяет эффективно насытить организм витамином С. Благодаря компонентам, цитрусовым биофлавоноидам, их часто называют спутниками витамина С, Orthomol Vitamin C depo повышает усвоение организмом витамина С, предотвращая его разрушение.

Комплекс Orthomol Vitamin C depo обеспечивает повышение сопротивляемости организма негативному воздействию вирусов и бактерий, способствуя защите иммунитета.