Прощай недосыпание. Витамины Ортомол возвращают здоровый и крепкий сон
Сон - одна из базовых потребностей каждого человека независимо от пола и возраста. Качественный сон влияет на нашу работоспособность и настроение, а его нарушения могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Если у человека есть определенные проблемы со здоровьем, продолжительность ночного сна должна составлять не менее 9-10 часов. Именно во сне репаративные [восстановительные] процессы максимально выражены, поэтому сон важен для восстановления здоровья, фактически, при любой патологии.
С помощью гаджетов (кольца, браслеты, фитнес-коврики под матрас и т.п.) можно даже проанализировать две основные фазы сна – медленного и быстрого. Однако следует заметить, что все эти показатели, а также их анализ за определенный период верно трактовать сможет только врач. Эта информация поможет установить причины нарушения сна и назначить адекватное лечение.
Для улучшения качества сна наиболее эффективным будет прием витаминных и минеральных комплексов, способствующих успокоению мозга. К ним следует включать: пиридоксин - витамин В-6, нормализующий функцию ЦНС во время ее возбуждения, а также магний, недостаточность которого в организме может быть причиной появления тревожности, нервозности, судорог и даже галлюцинаций; тормозную аминокислоту глицин - она оказывает успокаивающий эффект на мозг при его возбуждении.
Для лечения расстройств сна важно также использовать препараты мелатонина. Особенно целесообразно это при срыве циркадной ритмики в результате стресса.
Orthomol Nemuri Night (Ортомол Немуры найт) содержит комбинацию всех питательных веществ и растительных экстрактов для поддержания полноценного сна. В комплексе Ортомол Немуры найт витамины и микроэлементы, такие как: магний, витамин B6, ниацин, экстракты мелиссы, хмеля, зеленого чая и L-триптофан, способствующие стабильной работе функций нервной системы, восстанавливают и нормализуют психологическое состояние.⠀
Важно, что потребление Ортомол Немуры найт не приводит к привыканию. А сами витамины очень удобны в использовании: содержимое пакетика нужно засыпать в чашку и залить горячей водой, при перемешивании растворить. Продукция производится в Германии и имеет все необходимые сертификаты безопасности, гарантирующие качество всех ингредиентов.
