Эпоха гаджетов. Как сохранить глаза ребенка и предотвратить проблемы со зрением?

Детские глаза открывают мир каждый день. Шаг за шагом познают мир вокруг себя. В наше время малыши более интенсивно используют цифровые медиа, что достаточно изнурительно для органов зрения. Независимо от того, что использует ребенок: смартфон, планшет или компьютер – многочасовое созерцание экрана, вызывает цифровой стресс в глазах и может ухудшить зрение в долгосрочной перспективе.
С момента, когда ребенок начинает посещать школу, его зрение подвергается усиленным нагрузкам, которые дополняются просмотром видео в гаджетах и компьютерных играх.
В этот период жизни ребенка развитие еще не полностью сложившихся органов зрения очень легко нарушить чрезмерной нагрузкой, оно усиливается отсутствием режима труда и отдыха. По мнению врачей, большинство проблем со зрением возникают из-за неправильно выстроенного режима дня ребенка.
Как же можно предотвратить ухудшение зрения у ребенка?
Кроме соблюдения рационального режима дня, правильной организации рабочего места в школе и дома, избегания злоупотребления гаджетами, помочь правильному развитию глаз поможет использование специальных витаминных комплексов.
Они способны защитить глаза на клеточном уровне, устранить саму причину нарушений и предупреждать возникновение серьезных заболеваний.
Какие полезные вещества должны входить в рацион ребенка?
Для полноценного развития ребенка важно сбалансированное питание и поступление в организм всех витаминов и микроэлементов. Чтобы предотвратить возможные проблемы со зрением, обязательными в рационе ребенка должны быть витамины С, Е и А.
Витамин С можно найти в овощах и фруктах, например в шиповнике, смородине, облепихе, апельсинах, грейпфрутах, зеленом перце, помидорах.
Витамин Е – это растительные масла (подсолнечное, оливковое), семена подсолнечника, орехи, а также в жирные сорта рыбы.
Продукты богаты витамином А — это: рыбий жир (из печени трески), телячья печень.
Полезные вещества хотя и поступают в организм благодаря продуктам питания, однако этого не всегда достаточно. Немецкий витаминно-минеральный комплекс Orthomol Junior Vision содержит специальные микроэлементы, которые могут поддерживать здоровье глаз ребенка в пределах сбалансированной диеты.
Витамин А особенно важен для глаз, поскольку непосредственно участвует в зрительном процессе. На помощь ему приходит микроэлемент цинк, защищающий глаза от повреждений, вызванных ярким светом. Благодаря антиоксидантам, витаминам С, Е, а также цинку происходит защита клеточных компонентов от окислительного повреждения.
Витамин С и магний способствуют нормальному функционированию нервной системы (включая зрительный нерв).
Ортомол Джуниор Вижн содержит антоцианы из экстракта черники, влияющие на остроту зрения. Лютеин и зеаксантин «естественные солнцезащитные очки» – единственные каротиноиды сетчатки и хрусталика.
Orthomol Junior Vision положительно влияет на:
- остроту зрения;
- защита ткани от отрицательного действия УФ-излучения;
- защита ткани глаз от окисления;
- улучшение ночного зрения;
- синтез белка и деление клеток;
- профилактику понижения зрения;
Ортомол Джуниор Вижн обладает положительными свойствами:
- улучшение кровообращения глазного яблока;
- выработка эритроцитов;
- улучшение кровообращения;
- антиоксидантная защита сетчатки и хрусталика глаза;
- снижение и развитие глаукомы;
- усиление прочности капилляров глаз.
Заболевание глаз гораздо легче предупредить, чем потом их усиленно лечить. Продолжительное пребывание за компьютером, перед экраном телевизора, большое количество информации – все это негативно сказывается на органах зрительного аппарата. близорукость в детском возрасте — это актуальная проблема нашего времени. Поддержать и улучшить качество зрения вашего ребенка помогут витаминные комплексы Ортомол.