КОГДА БОЛЬ «СТРЕЛЯЕТ» В РУКУ ИЛИ НОГУ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ ПРИ СДАВЛИВАНИИ НЕРВОВ И КАК ПОМОЧЬ ВОССТАНОВЛЕНИЮ.

В жизни каждого человека были довольно типичные моменты, касающиеся сенсорных рецепторов. Это может быть как острая, жгучая или стреляющая боль, так и онемение, «мурашки», ограничение движений или мышечная слабость. То есть, человек может испытывать ограничение в движениях или чувствовать адскую боль, как будто его прошиб сильный удар током. Такие ощущения могут не только внезапно появляться, но и неоднократно повторяться. Большинство из нас в этот момент думает: продуло, неудобно спал, пересидел за компьютером, и до определенного времени действительно так можно считать. Но в случае повторений мнение начинает меняться.

Именно тогда, чаще всего, люди впервые могут услышать: остеохондроз, протрузия диска, компрессия нервного корешка. Звучит угрожающе, хотя в реальности речь идет о довольно распространенной ситуации — нерв оказался под давлением или раздражением. А нервная ткань, в отличие от многих других, очень чувствительна к любому дискомфорту.

Специалисты описывают эти ощущения по-разному: «защемление нерва», «межреберная невралгия», «невралгия нерва». И это нормальные слова для ненормального состояния.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ ДАЖЕ У ТЕХ, КТО НЕ ПОДНИМАЕТ ТЯЖЕСТИ

Боль не появляется внезапно. Изменения накапливаются годами. Сидячая работа, малоподвижность, постоянная сгорбленность при работе с телефоном, стресс, напряженные плечи, слабые мышцы спины — все это создает нагрузку, которую мы ежедневно не замечаем. Межпозвоночные диски постепенно теряют эластичность, могут появляться протрузии — небольшие выпячивания.

Само по себе выпячивание не всегда болит. Но рядом проходят нервы. Если добавляется мышечный спазм или отек тканей, пространства становится меньше. Нерв начинает реагировать — болью, покалыванием, онемением.

Интересно, что иногда боль сильнее именно из-за спазма мышц, а не из-за диска. Организм пытается стабилизировать проблемный участок, но фактически только усиливает давление.

ПОЧЕМУ СИМПТОМЫ МОГУТ ИСЧЕЗАТЬ И ВОЗВРАЩАТЬСЯ

Одна из причин, по которой люди откладывают лечение, — волнообразность симптомов. Сегодня болит, завтра легче. Кажется, что проблема прошла. Но нерв, который периодически раздражается, может подавать симптомы месяцами.

И именно в этот период важно начать восстановление, пока процесс не перешел в хроническую стадию.

ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОЖЕТ НЕРВУ

Первое — уменьшить механическое давление. И здесь важно понимать: полный покой — не лучший вариант. Современный подход — дозированное движение. Лечебная физкультура, упражнения на стабилизацию мышц, мягкое растяжение улучшают кровообращение и уменьшают компрессию.

Второе — снять воспаление и спазм. Это могут быть медикаменты, физиотерапия, массаж — в зависимости от рекомендаций врача.

Третье — поддержать нервную ткань изнутри. Нервные волокна нуждаются в определенных нутриентах для восстановления оболочек и передачи импульсов. Именно поэтому при компрессионных синдромах часто назначают витамины группы B и магний.

Специалисты обычно советуют комплексный подход, одним из элементов которого зачастую является нутриентная терапия. Например, Orthomol Neuro используют как нутритивную поддержку для периферической нервной системы. В его составе содержатся витамины B1, B6, B12 и фолиевая кислота, которые обеспечивают метаболизм, регенерацию нервных клеток, передачу импульсов, защищают нервные клетки от повреждений, помогают при восстановлении после воспалений, магний — важен для нервно-мышечного взаимодействия, уменьшает спазмы, судороги, мышечное напряжение, регулирует передачу нервных импульсов, цитидинмонофосфат и уридинмонофосфат — вещества, связанные с процессами восстановления нервных «структур»: ускоряют регенерацию поврежденных нервов, улучшают нервно-мышечную передачу, достаточно эффективны при комплексных поражениях периферической нервной системы, при невралгии и нейропатии.

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ЖДАТЬ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА

Одна из самых частых ошибок — прекращать лечение, как только стало легче. Нерв восстанавливается медленнее, чем мышца. Симптомы могут уменьшаться раньше, чем завершится регенерация тканей.

Именно поэтому, Orthomol Neuro обычно применяют курсами — чтобы нервы получали стабильную поддержку в течение всего периода восстановления. Сочетание всех компонентов: витамины группы B, магний, цитидинмонофосфат и уридинмонофосфат работает на разных уровнях — от клеточного метаболизма до передачи нервных сигналов и уменьшения нервных воспалений.

О ПРИВЫЧКАХ, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ

Ни один препарат или комплекс не поможет надолго, если человек ежедневно перегружает свой опорно-двигательный аппарат. Тело не любит статичности. Оно любит движение и смену положений. Даже короткие перерывы в течение рабочего дня могут значительно уменьшить нагрузку.

Полезными считаются плавание, пилатес, ходьба, упражнения для мышц кора. Главное — не пытаться «перетерпеть через боль».

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ

Если появляется выраженная слабкость в конечности, сильное онемение или нарушение координации — нужна обязательная консультация специалиста. В большинстве случаев компрессия нервов при остеохондрозе и протрузиях хорошо поддается контролю.

Orthomol Neuro часто включают в комплексный подход именно потому, что он обеспечивает нервную систему компонентами, которые она использует во время восстановления: витаминами группы B, магнием, цитидинмонофосфатом и уридинмонофосфатом.

ГЛАВНОЕ — ТЕРПЕНИЕ

В отличие от старой, всем известной фразы: «нервные клетки не восстанавливаются», хотим сообщить — нервная ткань обладает способностью восстанавливаться. Когда уменьшается давление, улучшается кровообращение и организм получает необходимую поддержку, симптомы постепенно отступают и хотя это не мгновенный процесс, но вполне реальный.

И со временем, в один прекрасный момент, человек с удовольствием словит себя на мысли: он движется без страха и боли. А это значит, что восстановление идет в правильном направлении.