Магнитные бури: советы для эффективного противостояния

Уже почти закончился и этот месяц принес нам не только жаркую погоду, летние лучи солнца, но и магнитные бури.

Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также на людей. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

В этом месяце мы пережили магнитные бури: среднюю, сильную и слабую мощь.

9 июля – первая сильная магнитная буря. 14-15 июля – двухдневная магнитная буря. 18 июля – мощная магнитная буря. 26 июля – мощная магнитная буря.

И сейчас нас ждет еще двухдневная магнитная буря, которая продлится 30-31 июля.

Как магнитные бури оказывают влияние на организм?

Неврологические изменения: при магнитных бурях может увеличиваться количество людей, которые сталкиваются с возбуждением нервной системы. Это может приводить к головным болям, мигреням и неприятным расстройствам сна.

Эмоциональное воздействие: магнитные бури могут влиять на наше эмоциональное состояние, вызывая чувство тревоги и нервозности у некоторых людей. Чувства угнетения и неприязни могут возникать вследствие этих природных явлений.

Увеличен риск сердечных проблем: исследователи обнаружили, что магнитные бури могут влиять на ритм сердечной деятельности, что особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличенный риск сердечных приступов может являться одним из последствий этого воздействия.

Сон: если вы заметили, что на протяжении магнитных бурь вы плохо спите, вы – не одиноки. Магнитные бури могут влиять на качество сна, что приводит к более поверхностному и разрозненному сну, а также к пробуждениям в ночное время.

Гормональные изменения: магнитные бури могут также влиять на гормональный баланс в организме, в частности, уровень мелатонина, гормона сна. Это может повлиять на ваш циркадианный ритм и сделать его менее стабильным.

Магнитные бури могут вызвать дискофорт для метеозависимых людей. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы:

• головные боли и головокружение;
• раздражительность и подавленное настроение;
• повышение или понижение давления;
• нарушение сна;
• боль в суставах;
• апатия и тревога;
• беспричинная депрессия;
• нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

В августе нас ждет еще несколько трудных дней под влиянием магнитных бурь. Ожидаются магнитные бури средней и сильной мощности:

2-3 августа - буря средней интенсивности

16-17 августа - буря мощной интенсивности

18-20 августа – буря средней интенсивности.

Как бороться с магнитными бурями?

• вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью;
• иметь полноценный отдых и здоровый сон;
• пить больше обычной чистой воды, травяного чая;
• отказаться от кофе и алкоголя;
• стараться избегать стресса;
• подготовить необходимое лекарство, если у вас хронические болезни;
• больше проводить времени на природе;
• принимать витамины.

Подготовьтесь к магнитным бурям в августе уже сейчас с помощью Orthomol. Вы можете выбрать витаминно-минеральные комплексы в соответствии с проблемами, которые вас волнуют. Или просто защитить свой организм, повысить иммунитет благодаря комплексу Orthomol Immun.

Orthomol Immun рекомендовано:

• при недомогании;
• в период хирургических операций и восстановлении после них;
• при постоянных стрессах и депрессиях;
• при понижении работоспособности, слабости и усталости;
• при нарушении сна;
• при постоянных простудных заболеваниях.

Давайте бороться с магнитными бурями вместе с Orthomol!