Orthomol Nemuri Night - спокойный сон до утра

Сон - это важная составляющая здорового образа жизни, которая помогает организму восстанавливать себя и обеспечивать нормальное функционирование. Однако, по разным причинам, могут возникать ситуации, когда мы не можем получить достаточно сна. 

Длительное отсутствие сна, или бессонница, может существенно влиять на физическое, психическое и эмоциональное здоровье. 

Что происходит, если мы долго не спим?

1. Снижение психической четкости и концентрации 

Бессонница может привести к снижению внимания, концентрации и психической четкости. Ваш мозг нуждается в надлежащем отдыхе для оптимальной функции. Длительное недосыпание может затруднить вам решение задач, принятие решений и даже привычный разговор. 

2. Угроза здоровью сердца

Бессонница связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаточный сон может влиять на артериальное давление, ритм сердца и увеличение воспаления в организме. Это может сделать вас более уязвимыми к болезням сердца и инсультам. 

3. Слабость и усталость

Отсутствие сна может привести к общей слабости и усталости. Ваши мышцы могут испытывать повышенную нагрузку, и вы можете чувствовать себя менее энергичными и активными. 

4. Снижение иммунитета

Сон играет важную роль в поддержании иммунной системы. Бессонница может привести к ухудшению иммунной функции, увеличить риск заболеваний и затруднить процесс выздоровления. 

5. Влияние на настроение и психическое здоровье

Длительное отсутствие сна может повлиять на ваше настроение, вызывая раздражительность, раздражение, тревожность и депрессию. Нарушение сна также может быть связано с риском развития психических расстройств. 

6. Изменения аппетита и веса

Недостаточный сон может повлиять на гормоны, регулирующие аппетит, такие как грелин и лептин. Это может привести к увеличению аппетита и потреблению больше пищи, что влияет на увеличение веса. 

Компания Orthomol создала витаминно-минеральный комплекс Nemuri Night специально для людей у которых отмечается регулярное нарушение сна, а также повышение нервной возбудимости.

Orthomol Nemuri night рекомендован к приему вечером, за 30 минут до сна, действие которого направлено на: 

• снятие эмоционального напряжения и стабилизацию нервной системы;
• стимуляцию выработки серотонина - гормона радости;
  улучшение сна и, как результат, улучшение самочувствия и настроения;
• восстановление суточных ритмов и режима дня;
• снижение симптомов перевозбуждения и их стабилизацию. 

Для полноценного восстановления организма нужен комплекс нутриентов, которые влияют на работу нервной системы и поддерживают ее в здоровом состоянии.