Как прекратить старение? И при чем здесь витамин С?

С самой юности люди начинают искать методы избегания старения. Прежде чем приобщаться ко всем процедурам подряд, следует определить: А почему мы стареем? Объяснение всему - процесс окисления. Организм накапливает реактивные метаболиты кислорода.

Какую роль играют витамины в старении?

С годами иммунная система теряет свою активность. Тогда на помощь приходят витамины и минералы. Большое количество из них можно получить путем правильного питания. Но этого недостаточно. Ведь с едой мы все равно не получаем необходимое для организма количество нутриентов и витаминов.

Витамин С - одно из лучших anti age средств

1. Защищает иммунитет от окислительного процесса.
2. Мощный антиоксидант.
3. «Отбеливатель». При возникновении темных пятен на коже имеет способность к осветлению.
4. Создается искусственным путем из глюкозы.
5. Дневная норма витамина С для взрослых – 90 мг.
6. Витамин С помогает усвоить ряд других витаминов: железо, кальций и т.д.
7. Активирует метаболизм.

Продукты с большим содержанием витамина С:

• Болгарский перец.
• Ягоды (черная смородина, клубника, шиповник).
• Цитрусы (апельсины, киви, лимоны).
• Томаты.
• Картофель.

Как обнаружить недостаток?

• Синяки по телу из поврежденных кровеносных сосудов.
• Кровоточивость десен.
• Падение волос.
• Нарушение регенераци.
• Железодефицитная анемия. Из-за плохого усвоения витаминов группы В.

Почему именно Ортомол?

• Orthomol предлагает более 40 продуктов с витамином С, подстраиваясь под личные нужды.
• Можно выбрать как жевательные конфеты для детей, так и питьевые или гранулированные витамины для взрослых.
• Говоря о витамине С по борьбе со старением, рекомендуем обратить внимание на комплекс Orthomol Beaty. Продукт отдельно представлен как для мужчин, так и для женщин

Orthomol Beaty – эффективное средство для укрепления состояния ногтей, волос и кожи. Также защищает кожу от УФ лучей, являющихся первым из факторов старения. Содержит коллаген - главный залог эластичности кожи.

В состав Orthomol Beaty входит:

• Витамин С – защищает клетки от окислительного стресса.
• Коэнзим Q10 – тормозит возрастные изменения, активатор метаболизма.
• Гиалуроновая кислота – обеспечивает необходимый уровень увлажненности для сохранения тонуса кожи.
• Витамины Е – стимулирует клеточную регенерацию кожи, защищает от окислительного стресса.
• Цинк и селен – природные антиоксиданты.
• Биотин – необходим для улучшения состояния кожи, активизации роста волос и ногтей.

Итак, достаточно искать магическое таблетку от старения и возьмите за привычку, регулярно получать витамины из рациона, и добавлять дополнительные источники в виде биодобавок.