Ученые выяснили, что помогает мозгу сохранять любовь долгие годы

Ученые попытались выяснить, существует ли химическое объяснение влюбленности и любви, и обнаружили, что влюбленность – это больше результат химических реакций в мозге, тогда как для настоящей и долгой любви партнерам нужно уметь… шутить и быть «антистрессором» друг для друга.

Химия любви: как работают гормоны?

Проведя масштабное исследование, ученые смогли увидеть, что, когда мы влюблены, наш мозг буквально купается в потоке нейромедиаторов и гормонов, которые влияют на наше настроение, поведение и физическое состояние.

Например, в начале отношений за то, что мы чувствуем ускоренное сердцебиение, прилив крови к коже и "бабочек в животе" в основном отвечает гормон норадреналин.

А чуть позже, когда образуется более глубокая связь между партнерами, бОльшую роль начинают играть гормоны окситоцин и вазопрессин. Они усиливают чувство доверия к любимому человеку, мотивируют нас заботиться о нем, защищать, идти на компромиссы и поддерживать.

Вдобавок, все эти гормоны взаимодействуют с дофамином – нейромедиатором, отвечающим за чувство удовлетворения. Именно он заставляет нас стремиться больше времени проводить вместе и получать удовольствие от общения с партнером.

Но для сохранения любви на долгие годы гормональной химии недостаточно

Что делает отношения крепкими в долгосрочной перспективе? Оказывается, одного химического коктейля недостаточно.

Психолог Роберт Левенсон, более 20 лет изучавший отношения в счастливых семьях, пришел к выводу, что их ключевым фактором является... умение партнеров смешить друг друга и успокаивать в стрессовых ситуациях.

«Юмор, умение разрядить напряжение и отпустить негативные эмоции поддерживает хорошие отношения между партнерами на долгие годы», – говорит ученый.

Наш мозг знает, что стресс сильно разрушает организм - приводит к гормональному дисбалансу, выводит из строя логичный процесс мышления и работу жизненно важных органов. Именно поэтому мы подсознательно тянемся к людям, которые умеют нас смешить и успокаивать. Все потому, что наш мозг знает - такой человек сможет помочь нам преодолевать жизненные стрессы.

Важную роль также играют эмоционально значимые моменты: объятия, ласка, забота, общие дела, прогулки, путешествия, романтические ужины. Эти вещи доставляют удовольствие и наш мозг ассоциирует их с любимым человеком, в результате чего выбрасывает в кровь те же гормоны, которые выбрасывал в начале отношений, еще в период влюбленности. Так любовь, словно огонь, "подпитывается", чтобы гореть много-много лет подряд.

Иногда жизнь "выбивает" нас из состояния покоя и равновесия. Эмоциональные нагрузки и физическая усталость могут стать тяжелым вызовом для отношений.
В такие моменты на помощь придут натуральные комплексы от стресса.
В пакет «Спокойствие в семье» входит комплекс Orthomol Vital F для женщин и Orthomol Vital M для мужчин.
Orthomol Vital F (для женщин) – это витаминно-минеральный комплекс, который поможет бороться со стрессом, эмоциональной нагрузкой и физической усталостью. Он нейтрализует последствия переживаний, успокаивает, улучшает сон, придает силы и энергию, и помогает оставаться спокойной даже в самые сложные моменты.
Комплекс Orthomol Vital M (для мужчин) – восстанавливает психоэмоциональное и физическое состояние, укрепляет иммунитет, уменьшает усталость, успокаивает, налаживает сон и повышает выносливость.
Приобрести эти комплексы в пакете гораздо выгоднее. Позаботьтесь о себе и своей половинке, ведь гармония в отношениях начинается с внутреннего покоя!

Так любовь - это магия или все же наука?

Любовь – это однозначно магия. Но знание науки о гормонах и нейромедиаторах, которые ее "питают", совсем не лишает любовь очарования. Напротив, в этом случае наука еще раз подтверждает, что любовь – это необходимый механизм, созданный природой для нашего выживания и ощущения счастья.

Понимая это, мы получаем подсказки, что юмор, нежность и общие воспоминания помогают сохранять счастливые отношения. Не забывайте заботиться о своей половинке, находите время для приятных моментов и наслаждайтесь магией любви каждый день!