Синдром сухих глаз: почему наши слезы испаряются?

Синдром сухих глаз – очень распространенное состояние, при котором глаза недостаточно смазываются слезами, от чего возникает чувство жжения, зуда и даже временного нарушения зрения.

Как утверждают окулисты, четверо из пяти их пациентов жалуются на данные симптомы, которые возникают в основном по двум причинам - недостаточной выработки слез, либо чрезмерного слезного испарения. Причем, вторая причина, хоть и звучит неожиданно, но, по словам специалистов, сейчас встречается чаще.

Разберемся, почему наши глаза страдают от сухости, что такое испарение слез и как бороться с этим явлением.

Почему возникает синдром сухих глаз?

Как уже писалось выше, первая причина – недостаточная выработка слез, которые в норме должны смазывать наши глаза, не давая им пересыхать. Уменьшенная слезопродукция может быть симптомом эндокринного, аутоиммунного заболевания, конъюнктивита, аллергии, недостатка ретинола (витамина А) или других жирорастворимых витаминов в организме, приема некоторых лекарств.

Также к появлению этого синдрома могут привести внешние факторы типа сильного ветра, кондиционированного воздуха, влияние дыма или агрессивных химических веществ.

Вторая и чаще встречаемая сейчас причина синдрома сухости глаз – чрезмерное испарение слез – явление, при котором слезы вырабатываются медленнее, чем высыхают.

Возникает это из-за особенности нашего современного образа жизни - долговременного "вглядывания" в экраны различных гаджетов - телефонов, компьютеров, телевизоров и других мониторов.

Во время работы или развлечений с ними наши глаза "забывают" моргать с необходимой частотой, а именно во время моргания глаза смазываются слезами. Таким образом, смотря в телефон или компьютер, мы большую часть времени проводим с открытыми глазами, которые высыхают и не увлажняются.

Как избавиться от синдрома сухих глаз?

Если чувствуете, что данное состояние происходит часто, обратитесь к врачу – нужно понять, в чем причина вашего синдрома сухих глаз. Есть несколько разных тестов, которые используются в данном случае для диагностики. Есть даже тест на измерение количества слез и их химический состав.

После диагностики вам назначат лекарства и искусственные слезы в виде капель.

А еще – порекомендуют изменить образ жизни:

• Избегать негативных факторов окружающей среды – кондиционированного воздуха, сильного ветра или сигаретного дыма;
• Больше пить и использовать увлажнители воздуха;
• Делать тёплый компресс на глаза при сильных симптомах сухости;
• Носить защитные очки на улице;
• Ограничивать время перед экранами гаджетов, делать в работе с ними перерывы;
• Обогатить свой рацион или принимать в виде добавок такие необходимые глазам вещества как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, лютеин, ликопин, зеаксантин, витамин А и Е, цинк и почти все витамины группы В.

Немецкий ортомолекулярный комплекс витаминов для глаз Orthomol Vision содержит все эти и многие другие полезные микронутриенты, в частности, биофлавоноиды из черники, красного винограда и бузины, обладающие сильными антиоксидантными свойствами. Устраняет симптомы сухости глаз, стимулирует выработку слез, улучшает остроту зрения и укрепляет роговицу глаза. Усиливает защиту глаз от ультрафиолета, нормализует внутриглазное давление и поддерживает нормальную работу макулярной зоны.
Рекомендован тем, кто:

• Ежедневно много времени (более 4 часов) проводит перед экранами мониторов компьютеров, смартфонов, планшетов и т.п.;

• Хочет предотвратить развитие катаракты, астигматизма, дегенеративных изменений в сетчатке глаза или уже имеет эти диагнозы и проходит лечение;

• Страдает от синдрома сухих глаз или других глазных патологий.

Комплекс содержит тщательно подобранные компоненты, служащие полноценным источником важных для здоровья глаз нутриентов. Большинство из них не производится нашим организмом, поэтому их прием в составе комплекса - действенный способ повысить выработку необходимых нашим глазам слез и улучшить их химический состав.