Как победить буллинг в школе: опыт экспертов

Буллинг – актуальная проблема многих школ во всем мире. Как выглядит современный буллинг, и каким образом можно победить буллинг в школе, рассказал эксперт киевского образовательного пространства Midgard, клинический психолог и психотерапевт Владимир Пономарев.

Наблюдать, как ребенок испытывает физическую и эмоциональную боль от травли, разрывает сердце любым родителям. Некоторые не знают, с чего начать, чтобы защитить ребенка от издевательств. Другие колеблются, не в состоянии отличить обычную ссору между детьми от буллинга, или даже не догадываются, что их ребенок стал жертвой или виновником такого поведения. Лучше об этом явлении знать заранее, чтобы не просмотреть его признаки и разрушительные последствия.

Что такое буллинг

Министерство науки и образования Украины определяет, что буллинг – это психологическое, физическое, экономическое или сексуальное насилие, совершаемое, в частности посредством цифровых средств связи, в отношении малолетнего или несовершеннолетнего лица.

Я бы это определение упростил: буллинг – это длительная травля коллективом одного человека. И эта травля может быть в виде угроз, морального унижения или игнорирования.

Психолог и психотерапевт Владимир Пономарев

Часто буллинг делится на такие четыре формы, как вербальный (словесный), физический, социальный и кибербуллинг.

Однако на самом деле они не существуют по отдельности, а обычно идут "в комплекте". Хотя все же особенной и наиболее угрожающей современной формой является кибербуллинг - травля в сети, так как сейчас почти все дети "сидят" в соцсетях, мессенджерах и на игровых платформах.

Пока эта форма травли – не слишком разведанная территория. Поэтому мы в школе Midgard постоянно держим руку на пульсе – изучаем все новое, регулярно приглашаем представителей Департамента Киберполиции. Они проводят среди детей разъяснительную работу, рассказывают о примерах, дают советы, как противодействовать такому насилию, объясняют, что в наше время виновника кибербуллинга можно отследить.

Подобные уроки проводятся с седьмых классов. Однако планируем углублять и расширять эту деятельность, так как на собственном опыте знаем: буллинг эффективно искореняется именно на этапе его зарождения. Поэтому постоянно разговариваем с детьми и родителями, ищем лучших украинских специалистов в этой области, которых приглашаем в школу.

Как отличить ссору от буллинга

Если ссора – это в основном одноразовое явление между двумя детьми, то в буллинге, во-первых, агрессором выступает не один ребенок, а несколько, то есть определенный маленький или даже большой коллектив. Во-вторых, это всегда продолжительное действие. А в третьих – осознанное.

Иногда психологи и педагоги сталкиваются с тем, что тревожные родители расценивают неудачу своего ребенка найти общий язык с другими детьми как буллинг. В этом случае приходится объяснять, что наличие межличностных недоразумений у детей (да и у взрослых) – нормальное явление. И это никакой не буллинг, а естественные осложнения на пути вливания ребенка в социум.

А вот если ребенок становится в коллективе изгоем, это уже признак буллинга.

Также хочу отметить осознанность действий агрессора (агрессоров) – это обязательный признак буллинга. Из этого следует вывод, что дети начальной школы и младших классов на травлю еще не способны, ибо пока мало осознают свои действия.

В каком возрасте дети становятся жертвами и агрессорами буллинга

Наблюдения говорят, что сознательный буллинг начинается с 5-6 классов, то есть в 12-14 лет.

Педагоги, тьюторы и психологи школы Midgard это хорошо знают, поэтому к детям такого возраста особенно присматриваются. Благодаря их вниманию и наличию большого количества камер в школе, мы "отлавливаем" зарождение конфликтов на начальной стадии.

Многие люди говорят, "подростки злые". Это действительно так?

Нет, дети не злее взрослых, но, во-первых, в возрасте 12-14 лет у них происходят "гормональные выбросы", приводящие к чрезмерным реакциям. А во-вторых, в отличие от взрослых, они еще не умеют скрывать свои желания, и поэтому их эмоции выглядят "обнаженными", а поведение – вызывающим.

Причины буллинга

В большинстве своем причин две.

Первая – это семейная история. Если ребенок видит, что взрослые близкие общаются друг с другом (или с каким-либо персоналом) специфическим образом, он перенимает мировоззрение и воспроизводит плохую манеру коммуникации.

Вторая причина – накопление усталости и стресса у ребенка. Если с ними не работать, напряжение может превратиться в агрессию, которую ребенок направит против того, кто не может ответить.

К примеру, возьмем нашу сегодняшнюю ситуацию с войной. Мы все в постоянном стрессе, испуганные и уставшие – и взрослые, и дети. Если длительный стресс у ребенка не обезвреживать, это может превратиться в различные проблемы.

Как преодолеть стресс у ребенка

У нас в школе Midgard созданы все условия для профилактики стресса и усталости.

Есть детский бассейн – занятия по плаванию не только укрепляют физическое здоровье, но и дарят детям незабываемые эмоции, ведь вода обладает прекрасным расслабляющим действием.

Работает конный клуб. Общение с лошадьми – это не только увлекательное, но и полезное занятие. Езда верхом развивает физическую силу и координацию, помогает детям почувствовать уверенность, спокойствие и ответственность.

Конный клуб в школе Midgard

Также учащимся обеспечивают тактильный контакт с животными (козами, овцами и кроликами), что дарит детям не только заряд положительных эмоций, но и учит заботе о других, формирует ответственное отношение к животному миру.

Родителям мы рекомендуем быть максимально внимательны к своим детям. Больше общаться с ними, приучать ребенка к здоровому образу жизни – правильному питанию и физической активности.

Мягкий, но действенный вариант – принимать детские витаминно-минеральные комплексы с направленным действием на поддержку иммунной и нервной системы ребенка.

Могу порекомендовать очень качественные детские витамины Orthomol Junior C Plus, специально разработанные для детей и подростков в возрасте от 4 до 14 лет.

В состав комплекса входят 25 важных нутриентов, необходимых для правильного роста и развития ребенка. В частности, витамин С, укрепляющий иммунитет и помогающий организму бороться с инфекциями. Витамины группы В, поддерживающие работу нервной системы и улучшающие концентрацию внимания. Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, для поддержания здоровья костей и зубов. Микроэлементы, такие как кальций, цинк, йод, селен, магний участвуют во многих обменных процессах в организме.
Это вкусные жевательные таблетки в виде машинок или гранул, которые нужно растворять в воде.
Прием Orthomol Junior C Plus снижает усталость и снимает признаки стресса у ребенка. Повышает его настроение, энергию, трудоспособность, внимание и память. Предотвращает тревожность, регулирует сон. Поддерживает работу эндокринной системы.

Как родителям понять, что ребенок – жертва буллинга

Если ребенок начал на постоянной основе (по крайней мере несколько дней) приходить из школы, тренировки или кружка подавленным, и скрывает причину такого состояния, отвечая на вопросы словами "Все нормально", "Ничего не произошло", следует начать бить тревогу. Это типичная реакция жертвы, человека, страдающей от собственной слабой позиции.

Крайняя степень – следы физического насилия на ребенке. Разумеется, мальчишки иногда могут драться. Но увидеть на ребенке следы потасовки один раз – это одно дело. И совсем другое – если это повторяется.

Советы по противостоянию буллингу

Если травлю не предотвратили, единственным вариантом противостояния является освещение этого явления и административное наказание агрессоров.

Так что, если родители подозревают, что ребенок поддается буллингу, нужно немедленно идти в школу и поднимать вопрос о выяснении всех обстоятельств.

В школе Midgard эффективно предотвращают возникновение буллинга. Здесь большое значение сыграл тот факт, что у основателя, руководителя и архитектора Образовательной территории Midgard Олега Попова – психологическое образование, и он психотерапевт. Поэтому при создании школы он уделял много внимания этим вопросам и создал мощный психологический центр по поддержке детей и их родителей.

Наиболее действенным методом предупреждения буллинга является первичное наблюдение, то есть максимальный контакт с детьми, внимание, искренний интерес к их возможным проблемам. Педагоги, тьюторы, тренеры и психологи уделяют много времени и усилий, чтобы знать, слышать и понимать каждого ребенка.

Еженедельно в классах проводится обязательная групповая работа, где психолог отслеживает эмоциональную ситуацию в коллективе и может увидеть динамику ее изменений. На этих мероприятиях хорошо видно, не образовался ли в детском коллективе какой-то скрытый конфликт.

Если на каком-то этапе возникает понимание, что между детьми есть ссоры или определенный ребенок испытывает импульсы агрессии, нужно немедленно вмешиваться. Не умалчивать эту историю, а наоборот, обсуждать ее с каждой стороной, чтобы понять причины конфликта. На таких встречах дети в безопасных обстоятельствах высказывают претензии друг другу, все открыто обсуждают и анализируют причины ситуации. И после такого в большинстве случаев конфликт сходит на нет.

Источник: https://vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/yak-podolati-buling-u-shkoli-dosvid-ekspertiv-57033.html