Омега-3 и Омега-6 защищают от 19 типов рака – новое научное исследование

Новое исследование ученых из Университета Джорджии продемонстрировало, что омега-3 и омега-6 жирные кислоты не только способны снижать уровень холестерина, поддерживать здоровье мозга и ментальное здоровье, но и предотвращают развитие различных видов рака.
Выводы этой научной работы были опубликованы в научном журнале International Journal of Cancer, посвященному исследованиям в области онкологии и основанному Международным агентством по изучению рака (IARC).

Омега-3 и омега-6 снижают риск развития рака

В исследовании были использованы данные более 250 000 человек, за которыми наблюдали больше 10 лет. Из них почти у 30 000 были диагностированы различные формы онкологии.

Ведущий автор исследования отметил: «У людей с высокими уровнями омега-3 и омега-6 жирных кислот мы обнаружили более низкий риск развития рака». И дал совет увеличить потребления этих кислот.

Исследование показало, что участники:

• С высоким уровнем омега-3 реже болели раком толстой кишки, желудка и легких, а также некоторыми другими видами рака, прежде всего, пищеварительного тракта;
• Омега-6, в свою очередь, снижала заболеваемость 14 видами рака, в частности мозга, злокачественной меланомой, раком мочевого пузыря и т.д.

Преимущества жирных кислот оказались независимы от других факторов

Важно отметить, что положительное влияние высокого уровня омега-3 и омега-6 жирных кислот оказалось независимым от других факторов риска, таких как индекс массы тела и физическая активность.

Омега-3 и омега-6, известные как «здоровые жиры», важны для здоровья человека. Их можно найти преимущественно в жирной рыбе, некоторых орехах и растительных маслах. Однако, к сожалению, многие люди, в том числе в Украине, потребляют недостаточное количество этих продуктов для достижения рекомендуемой нормы.

Следует принимать комплексы с омега-3 и омега-6 дополнительно

Для поддержания оптимального уровня омега-3 и омега-6 жирных кислот рассмотрите применение комплексов Orthomol.

В линейке Orthomol представлены почти 20 комплексов с этими жирными кислотами, каждый из которых выполняет общие или конкретные задачи.

К примеру, некоторые комплексы обогащают организм омега-кислотами, улучшая когнитивные функции и память. Другие созданы специально для мужчин – для поддержания здоровья предстательной железы или для женщин – дабы улучшать эмоциональный, физический и гормональный фон во время менопаузы.

Есть также комплексы для беременных и кормящих женщин, созданные для здоровья матери и ребенка. А также витамины для укрепления сердечно-сосудистой системы, спортивные комплексы и детские.

Чтобы подобрать подходящий комплекс из омега-3 и/или омега-6 кислотами согласно вашим потребностям, переходите по ссылке - Витаминные комплексы Orthomol с незаменимыми жирными кислотами омега-6 и омега-3, и выбирайте тот вариант, который лучше всего соответствует состоянию вашего здоровья и пожеланиям.