Зубной камень: что это такое и почему он образуется

Зубной камень появляется тихо, но его последствия — громкие и болезненные. Что это такое, откуда он берётся и можно ли остановить процесс его образования?

ЧТО ТАКОЕ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ?

Чтобы объяснить, откуда берётся и как образуется зубной камень, давайте вспомним, как загрязняется кухонная плита. Каждый раз, когда вы готовите или разогреваете еду, на её поверхности остаются капли жира, брызги супа, следы пара и пригоревшие частички еды. Она быстро пачкается, и если не очищать её регулярно, на ней образуется плотный слой пригоревшей грязи, который трудно оттереть.
То же самое происходит и с зубами: после каждого приёма пищи на них остаётся тонкий и незаметный налёт — мягкая биоплёнка из бактерий, остатков еды и слюны. Если её не удалять, она начинает минерализовываться под воздействием кальция и фосфатов, содержащихся в слюне. Так постепенно формируется зубной камень — твёрдый, шершавый, являющийся идеальной средой для бактерий, вызывающих кариес, гингивит и пародонтит.

И если вы думаете: «Я же чищу зубы каждый день!» — увы, зубная щётка не может очистить всё, особенно в межзубных промежутках, у линии дёсен и на задних зубах.

ЗУБНОЙ КАМЕНЬ — ЭТО НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ?

Это естественный процесс, ведь мы живём не в стерильной среде, а наша слюна содержит минералы. Просто у одних людей зубной камень образуется медленно и неактивно, а у других — быстро и агрессивно.
Факторы, способствующие образованию зубного камня:

• Недостаточная гигиена — если вы редко пользуетесь зубной нитью или чистите зубы менее 2 минут;
• Особенности слюны — избыток некоторых минералов в организме ускоряет минерализацию налёта;
• Питание — чем чаще вы перекусываете и чем больше сладкого в вашем рационе, тем активнее размножаются бактерии — прямые участники образования зубного камня;
• Курение — снижает местный иммунитет в полости рта и изменяет состав слюны;
• Анатомия зубов — неправильный прикус, кривизна зубов и наличие коронок создают «карманы», в которых скапливается налёт.

Таким образом, даже при идеальной гигиене зубной камень со временем всё равно появляется. Но можно замедлить этот процесс.

ЧЕМ ОПАСЕН ЗУБНОЙ КАМЕНЬ?

Зубной камень — это не просто «эстетический дефект», а причина множества стоматологических проблем:

• Притягивает бактерии — они активно размножаются в его шероховатой структуре;
• Вызывает воспаление дёсен (гингивит), а затем — расшатывание зубов (пародонтит);
• Может стать причиной неприятного запаха изо рта;
• Усложняет уход за зубами — щётка скользит по камню, а не очищает поверхность зуба;
• В итоге — приводит к кариесу и потере зубов.

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ УДАЛИТЬ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Потому что это всё равно что пытаться отскрести цемент зубочисткой. Зубной камень очень прочный — не зря его назвали «камнем». Домашние средства — сода, уголь, лимонная кислота и прочее не только неэффективны, но и могут повредить эмаль. Удалить зубной камень можно только у стоматолога с помощью специального оборудования, ультразвука или лазера.

КАК уменьшить ОБРАЗОВАНИЕ ЗУБНОГО КАМНЯ?

Главное здесь — профилактика:

• Чистите зубы дважды в день, уделяя этому не менее 2 минут, особенно тщательно очищая линию у дёсен;
• Регулярно используйте ополаскиватель без спирта с антисептиком (снижает бактериальный налёт), флосс и ирригатор — особенно важно делать это вечером, чтобы очищать межзубные пространства;
• Поддерживайте здоровье зубов и дёсен изнутри с помощью комплекса Orthomol Vitamin D3+K2. Он содержит витамин D3, который помогает организму правильно усваивать кальций и предотвращает его избыточное отложение в виде зубного камня. Витамин K2 направляет кальций именно в костную ткань и зубную эмаль. Это не только укрепляет зубы, но и замедляет минерализацию налёта. А экстракт имбиря в составе комплекса обладает противовоспалительными свойствами и снижает риск раздражения дёсен;

• Регулярно проходите профессиональную чистку зубов — не реже раз в 6 месяцев;
• Придерживайтесь сбалансированного питания — меньше сахара и больше клетчатки.

Зубной камень не появляется внезапно — он формируется постепенно, как наледь на крыше. Но его последствия могут быть весьма болезненными. Лучшая стратегия — действовать на опережение: поддерживать здоровье зубов и дёсен изнутри, соблюдать грамотную гигиену и регулярно посещать стоматолога. И красивая улыбка скажет вам за это спасибо.